وین در طی این شغل بیست و یک ساله اش نه تنها همه‌ی رکوردهای تیم ملی هاکی را از آن خودش کرد، بلکه خودش را به عنوان موفق ترین ورزشکار تاریخ به همه معرفی کرد. حالا این کلاس ذهنیت هایی که باعث موفقیت وین شد را در اختیار شما قرار می دهد تا از آنها در زندگی خود استفاده کنید. قدرت ذهن یک ورزشکار را کشف کنید و آن را با علاقه، انگیزه و فداکاری همراه کنید. آماده شوید تا بزرگترين قدم زندگی تان را بردارید.
این کلاس بنیان پشت طرز فکر وین را بیان می‌کند و یک ایده‌ی کلی درمورد کلاس در اختیار ما قرار می‌دهد.
علاقه ی خانواده‌ی وین به ورزش محیط خوبی را برای وین ایجاد کرد تا رویاهای بزرگی داشته باشد و درس های ارزشمندی از زندگی بگیرد.
برای اینکه کاری انجام دهید الزاما نباید ابزار گران قیمتی در اختیار داشته باشید. پدر وین با ساختن وسایل خانگی خلاقیت خود را به پسرش نشان داد تا او هم نکات اولیه ی هاکی را یاد بگیرد. این باعث افزایش علاقه ی وین به هاکی شد.
بسیار مهم است که شخص یا اشخاصی را انتخاب کنید و علاوه بر نگاه کردن به آنها، از آنها الهام بگیرید و متوجه شوید که آنها برای رسیدن به جایگاهشان چقدر تلاش کرده اند.
وین در شش سالگی وارد اولین تیم رسمی اش شد که اکثر اعضای آن ده ساله بودند. او تا سن هفده سالگی که یک بازیکن حرفه ای شود با افراد بزرگتر از خودش بازی می کرد. او می‌گوید که رقابت با افراد حرفه ای سطح او را ارتقا داده است.
وین باور دارد که آزادی او در هاکی و انجام ورزش های متعدد روی یخ باعث شده که او تبدیل به بازیکن خلاق تری بشود.
گاهی برای حرفه ای شدن در شغلتان لازم است تصمیماتی بگیرید تا شما را از منطقه امن خارج کند. وین بدین منظور در سن چهارده سالگی زادگاهش را ترک کرد و با خانواده های دیگر در شهر های مختلف زندگی کرد.
داشتن رویاهای بزرگ زیباست اما برای رسیدن به آنها لازم است اهداف واقع بینانه ای برای خود تنظیم کنید و آنها را یک پس از دیگری به دست آورید.
وقتی شما در یک شغل استخدام می شوید، باید حرفه ای عمل کنید و وظیفه دارید که انتظارات رئیس یا همکاران‌تان را برآورده سازید. ورزش هاکی یک بازی است اما برای افراد حرفه ای یک تجارت به شمار می آید.
به دلیل اینکه همه ی افراد استعداد و توانایی های متفاوتی دارند لازم است که شما صادقانه بگویید در کدام کارها مهارت دارید و در کدام کار ها نه.
وین در سال دوم حضورش در تیم ملی هاکی طبق پیشنهاد پدرش و مربی اش که سال او را به پرتاب بیشتر تشویق می کردند عمل کرد. بدین ترتیب توانست در سی و نه بازی اولش پنجاه تا گل بزند. طبق گزارش تیم ملی هاکی و متخصصان احتمالا این رکورد هیچگاه شکسته نخواهد شد.
مربی تیم اویلر بر اساس توانایی های خاص وین و هم تیمی هایش یک استایل خلاقانه ی هاکی را ابداع کرد. این تیم نتیجه ی فوق العاده متفاوتی از بقیه ی تیم ها گرفت و به جذاب ترین تیم لیگ تبدیل شد.
تیم اویلر وقتی که اولین فرصتش را برای دریافت جام استنلی از دست داد یک درس ارزشمند آموخت. اگر میخوای بهترین باشی، مداومت را افزایش بده و با هدف تمرین کن.
ذهنیت برنده یعنی موفقیت فقط با یک پیروزی حاصل نمی‌شود. وین و هم تیمی هایش پس از برنده شدن اولین جام استنلی، تلاششان را افزایش دادند و سه مرتبه ی دیگر هم پیروز شدند.
زندگی پر از تغییرات است؛ پس ضروری است که برای رویارویی با هرچیزی که سر راهتان قرار می‌گیرد آماده باشید. وین پس از برنده شدن چهار جام در مدت پنج سال در تورنتو، به لس آنجلس فروخته شد.
بازیکنان موفق جایگاه ویژه ای در تیم دارند و باید الگوی بقیه قرار بگیرند. اما همیشه باید احترام به هم تیمی هایشان را در اولویت قرار دهند.
تو باید حضور داشته باشی تا برنده شوی. و سالم ماندن از نظر ذهنی و فیزیکی به شما اجازه می‌دهد که تا زمانی که امکان دارد بهترین بازیکن ممکن باشید.
در تاریخ تیم ملی هاکی وین از همه ی بازیکنان رکورد های بیشتری دارد و به عنوان بهترین بازیکن هاکی دنیا شناخته شده است. اما او به جای صحبت کردن، اجازه داد تلاشش به جای او صحبت کند.
وین به عنوان کسی که از بچگی با هاکی بزرگ شده و پدر پنج فرزند است یک طرز فکر خاص درمورد کنترل کردن تیم جوانان دارد. او باور دارد که جوانان فقط باید با بازی ورزش را یاد بگیرند.
چیزی که در مورد دوره مسترکلاس گرتزکی دوست داشتم
سخنران جذاب و پراز شور و شوق
همانطور که قبلاً گفته‌ام، گرتزکی سخنران بسیار خوبی است و در جذاب و هیجان‌انگیز ساختن داستان‌هایش کار فوق‌العاده‌ای انجام می‌دهد.
کل دوره یک لحن معمولی و محاوره‌ای دارد، که گاهی اوقات زمانی که گرتزکی درباره درس‌هایی که باید از داستان‌هایش بگیرد، صحبت می‌کند، این جدی‌تر می‌شود و همانند لحن پدری می شود که به پسرش مطالبی را آموزش می دهد.
در حالی که لحن مکالمه ممکن است برخی از بینندگان را مایوس کند، به ویژه هرکسی که امیدوار است تا به یک دوره آموزشی به سبک روانشناسی دانشگاهی/ورزشی وارد شود، اما با هدف دوره مطابق است. ارائه گرتزکی احساسی شخصی و واقعاً عاطفی دارد و باعث می‌شود برخلاف تله پرومتر واقعاً احساس کنید که او با شما صحبت می‌کند.
دیدگاه منحصر به خود فرد
فراتر از "آموزش طرز تفکر ورزشکار"، به نظر می رسد هدف اصلی این دوره این است که به گرتزکی فرصتی بدهد تا آشکارا در مورد پیشرفت خودش و به شهرت رسیدن خودش صحبت کند و دیدگاهی را در مورد مبارزات و موفقیت های خودش ارائه دهد. از این نظر، این دوره بی نظیر است و همتا ندارد.
فرمت مسترکلاس به گرتزکی آزادی زیادی می‌دهد تا دوره‌های آموزشی را آنگونه که دوست دارد تدوین کند و نتیجه یک سری داستان‌های هیجان‌انگیز است که می بینید به اشتراک گذاشتن آنها برای او هیجان انگیز است.
به جای تمرکز بر رویدادهای بزرگ در حرفه گرتزکی، مستر کلاس برای تاکید بر چیزهایی مانند رابطه وین با پدرش، دوستی او با گوردی هاو، و عشق او به ورزش های خارج از هاکی، از جمله شیفتگی او به بیسبال، زمان می گذارد.
وقت گذاشتن برای این موضوعات بینش منحصر به فردی را نسبت به وین گرتزکی به عنوان یک شخص می دهد و به بیننده برای برقراری ارتباط با گوینده کمک شایانی می کند.
تولید محصول با کیفیت بالا و فیلم به یاد ماندنی
دوره مسترکلاس استانداردی را برای کیفیت تولید در حوزه آموزش آنلاین تعیین کرده است و این دوره نیز از این قاعده مستثنی نیست.
نورپردازی، فیلمبرداری و موسیقی متن همگی به زیبایی با هم کار می کنند تا حس حرفه ای را در این دوره ایجاد کنند.
انتخاب فیلم کلی به بسیاری از داستان‌های گرتزکی را زنده می کند. نه تنها فیلم‌های بازی بسیاری از معروف‌ترین مسابقات او را به نمایش می‌گذارد، بلکه شامل ویدیوهای خانگی از دوران کودکی گرتزکی نیز می‌شود که مطمئناً برای هرکسی که هنوز ضبط روی نوارهای VHS را به خاطر می‌آورد، حس نوستالژی ایجاد می‌کند.
آنچه من فکر می کردم می تواند ارتقا یابد
کمبود محتوای فنی
ناامیدی اصلی این مستر کلاس برای من بدون شک کمبود محتوای فنی بود. در حالی که این دوره برخی از جنبه ها را ارائه می دهد، میزان توصیه های عملی در این دوره به طرز حیرت آوری کم است و آنچه ارائه می شود، به ویژه نسبت به قیمت محصول، نسبتاً مبتدی است.
البته، برای کسانی از شما که به یادگیری در مورد وین گرتزکی علاقه بیشتری دارند تا گذراندن یک دوره روانشناسی ورزشی عمومی، تمرکز بر داستان گرتزکی یک امتیاز خواهد بود.
علاوه بر این، در حالی که بسیاری از درس ها ممکن است ابتدایی به نظر برسند، ممکن است برای ورزشکاران جوان/جدید که از ابتدا و بدون تجربه شروع می کنند، مفید واقع شود.
با این حال، افرادی که به عنوان ورزشکاران سطح متوسط/پیشرفته در رشته های ورزشی مربوطه خود وارد این دوره می شوند ممکن است زمانی که توصیه های گرتزکی این است که "خیلی سخت کار کنید و از اشتباهات خود درس بگیرید"، ناامید کننده باشد.
گاهی اوقات مطالب کم نیز خاص هستند
به طور طبیعی، دوره مسترکلاس وین گرتزکی برای بازیکنان هاکی روی یخ بسیار کاربردی خواهد بود، و دیدگاهی را ارائه می دهد مانند دیدگاه های او در مورد تبادل بازیکن بین تیم ها، که به طور خاص برای ورزشکارانی که می خواهند در ورزش های تیمی مشغول به کار شوند، مفید واقع می شود.
با این حال، برای افرادی که در یک ورزش کمتر تیم محور رقابت می کنند، تعدادی از درس ها چندان ارتباطی به آنها ندارد. به عنوان مثال، درس 12 نحوه ایجاد یک تیم قهرمانی را پوشش می دهد و بر ویژگی های لازم یک تیم ورزشی برای موفقیت تمرکز می کند. برای یک تیم پر اشتیاق NHL عالی است، برای یک قهرمان پر اشتیاق بوکس کمتر مفید واقه می شود.
کتاب کار نقص هایی دارد
در حالی که کتاب کار به خوبی برانگیزاننده و خواننده پسند است، واقعا چیز زیادی به این دوره اضافه نمی کند. نوشته‌های داستان‌های گرتزکی به خوبی نوشته شده‌اند، اما وقتی می‌توانید فقط به حرف‌های گرتزکی گوش دهید، خواندن آنها فایده‌ای ندارد.
انصافاً، ماهیت این دوره که به مصاحبه نزدیکتر است بدین معنی است که واقعاً کار زیادی برای خلق یک کتاب کار وجود ندارد. و باید به تیم مسترکلاس امتیاز داد به خاطر اینکه که طراحی گرافیکی سرگرم کننده و جذاب است و مقالات بسیار خوانا هستند.
با این حال، بهتر است از کتاب کار برای گسترش مطالب در دوره ها به جای تکرار آنها به روش ساده استفاده کنید. برای مثال، اگر پیشنهادات عملی در مورد نحوه اجرای توصیه های گرتزکی وجود داشت، شاید ارزش بررسی را داشته باشد.
همانطور که دیده می شود، این کم و بیش فقط یک نسخه چاپی از محتوای دوره ویدیویی است که دیدن آن بسیار جذابیت کمتری دارد.
دوره مسترکلاس وین گرتزکی برای چه کسانی مناسب است؟
همانطور که من واقعاً از این دوره لذت بردم، این نکته حائز اهمیت است که مطمئن شوید که محتوای دوره با هدفی که شما به دنبال آن هستید مطابقت دارد.
گرتزکی بسیاری از اصول اساسی را در مورد داشتن یک طرز تفکر خوب پوشش می دهد، اما واضح است که قلب محتوا در اینجا دریافت دیدگاهی است در این مورد که گرتزکی به عنوان یک بازیکن هاکی چه کسی است.
به نظر من، دوره مستر کلاس وین گرتزکی برای افراد زیر مناسب است:
جایگزین هایی برای دوره مستر کلاس وین گرتزکی
به لحاظ گزینه های جایگزین، سه دوره وجود دارد که می توانم به شما توصیه کنم تا آنها را بررسی کنید:
The Skills
The Skills یک پلت فرم یادگیری آنلاین کاملاً جدید است که دوره های آنلاین را ارائه می دهد که توسط بزرگان ورزش و مربیان ورزش واجد شرایط تدریس می شود.
برخلاف مسترکلاس، The Skills در دوره‌های ورزشی تخصص دارد و در حال حاضر دوره‌های آموزشی در ورزش‌هایی مانند فوتبال آمریکایی، فوتبال، شنا و غیره و همچنین دوره‌های سلامت بسیار عمومی را ارائه می‌دهد که موضوعاتی مانند جنب و جوش، اعتماد به نفس و انگیزه را پوشش می‌دهد.
موسسه ذهنیت ورزشی:
سایتی که به آموزش ذهنی برای ورزشکاران اختصاص داده شده است. اگر به دنبال روانشناسی ورزشی بسیار فنی هستید، مطمئناً این سایت ارزش بررسی را دارد. در برنامه آنها، شما با یک روانشناس ورزشی واجد شرایط برای ایجاد یک رژیم تمرین ذهنی برای تعدادی از نیازها مانند تعیین هدف، غلبه بر اضطراب و بسیاری موارد دیگر کار خواهید کرد.
من خودم هیچ یک از دوره های پولی آنها را نگذرانده ام و نمی توانم در مورد کیفیت آنها اظهار نظر کنم، اما دوره کوتاه رایگان آنها را گذرانده ام و از چیزی که یاد کردم تحت تأثیر قرار گرفتم. پرسش و پاسخ آنلاین به خوبی انجام شد و در حالی که رژیمی که دریافت کردم تقریباً مبتدی بود (که برای یک دوره رایگان انتظار می رفت)، به خوبی ساخته شده بود و چیزی بود که فوراً توانستم در تمرین ورزشی خودم اعمال کنم.
اگر علاقه مند هستید، پیشنهاد می کنم دوره رایگان آنها را بررسی کنید.
Udemy: دوره روانشناسی ورزشی خود را ارائه می دهد - "روانشناسی ورزشی – طرز تفکر قهرمان را توسعه دهید". با این حال من خودم این دوره را نگذرانده‌ام و نگاهی به آن انداخته ام که توسط یک روانشناس ورزشی واجد شرایط تهیه شده است و تعدادی از اصول مهم تمرین ذهنی ورزشی مانند انگیزه، تمرکز و اعتماد به نفس را پوشش می‌دهد.
این دوره همچنین ارزان تر از دوره مسترکلاس است و حدود 80 دلار قیمت دارد. در حال حاضر با 4.5 ستاره از 5 ستاره در سایت آنها دارد، بنابراین ممکن است ارزش بررسی را داشته باشد.
و در فرصتی که ممکن است در فکر یادگیری یک هنر رزمی آنلاین باشید، مقاله ما را بررسی کنید:
در ابتدا بدانید، آیا واقعاً می توانید هنرهای رزمی را آنلاین یاد بگیرید
محتوای دوره چقدر منحصر به فرد است؟
منحصر به فرد هست و نیست.
جنبه مصاحبه این دوره مطمئناً منحصر به فرد است و شنیدن حرف های گرتزکی در چنین زمینه های گفتگویی و محاوره ای خوب است. این قطعاً خود را از بسیاری از مصاحبه‌های ورزشی دیگر جدا می‌کند که گرتزکی چقدر آزادانه می‌تواند صحبت کند، و شما این حس را پیدا می‌کنید که او این داستان‌ها را به شیوه‌ای که می‌خواهد تعریف کند.
با این حال، جنبه تدریس این دوره، متأسفانه، منحصر به فرد نیست. همانطور که قبلاً گفته شد، بسیاری از نکاتی که در این دوره ارائه می شود، نکات اساسی هستند که می توانید در هر سخنرانی انگیزشی پیدا کنید. ممکن است هنوز برای یک مبتدی ارزش داشته باشند و من قطعاً از مربیگری خودم دریافتم که آنچه ممکن است برای یک ورزشکار باتجربه بدیهی به نظر برسد ممکن است برای یک مبتدی کاملاً واضح نباشد.
همچنین شایان ذکر است که در حالی که بسیاری از اطلاعات یافت شده در این دوره را می توان در YouTube پیدا کرد، مزیت دوره مسترکلاس دریافت یک برنامه دقیق تنظیم شده و تمرکز بر درس هایی است که گرتزکی احساس می کند مهم ترین هستند. با گذراندن این دوره، چندین ساعت چرخیدن در یوتیوب یا سایت‌های مشابه را کنسل می کنید تا بهترین اطلاعات را مستقیماً به شما تحویل دهید.
آیا دوره مسترکلاس وین گرتزکی ارزش هزینه کردن را دارد؟
بستگی دارد.
اجازه دهید این موضوع را باز کنم. این دوره قطعاً دارای محتوای عالی است و تماشای آن بسیار لذت بخش بود. اما شما باید قبل از این که دست به کار شوید، از دوره ای در حال ورود به آن هستید آگاه باشید.
اگر یک ورزشکار متوسط/پیشرفته هستید که به دنبال یک دوره آموزشی در مورد چگونگی بهبود طرز تفکر خود هستید، این دوره مسترکلاس به احتمال زیاد برای شما مناسب نیست. اگرچه این دوره موضوعات بسیار جالبی را برای یک ورزشکار پوشش می دهد، مانند ارتقای طول عمر و درس گرفتن از اشتباهات خودتان، اطلاعات فنی کافی در هیچ یک از آنها وجود ندارد تا ارزش داشته باشد برای آن زمان صرف کنید.
با این حال، اگر یک ورزشکار مبتدی هستید که به دنبال یادگیری اصول اولیه طرز تفکر هستید، این دوره اطلاعات ارزشمند زیادی ارائه می دهد.
همچنین، اگر از طرفداران گرتزی یا هاکی روی یخ هستید، قطعا این دوره ارزش امتحان کردن را دارد. گرتزکی یک سخنران جذاب و مسحورکننده با داستان های دلنشینی است که در مورد لحظه ای فوق العاده در تاریخ هاکی تعریف می کند.
علاوه بر این، مشاهده این دوره با یک اشتراک دسترسی تمام و کمال، ارزش فوق العاده ای برای هزینه کردن دارد، زیرا پس از این دوره، همچنان بیش از 100 دوره با کیفیت بالا برای مشاهده خواهید داشت، از جمله کلاس هایی از دیگر بزرگان ورزشی مانند استف کوری ، سیمون بیلز و الکس هانولد و تامی کالدول.
دوره مسترکلاس حتی 30 روز ضمانت استرداد پول ارائه می دهد، با این حساب آیا چه چیزی را از دست خواهید داد؟
