دکتر و روانشناس آنلاین - مدافون
دکتر و روانشناس آنلاین - مدافون
خواندن ۱ دقیقه·۱ سال پیش

توصیه هایی برای کمتر مریض شدن دانش آموزان در مدرسه

?به کودکان آموزش دهید، اگر دانش آموزی سرماخورده، با او دست ندهند و از لوازم شخصی او استفاده نکنند.

?به کودکان بیمار آموزش دهید هنگام عطسه یا سرفه حتما دستمال کاغذی جلوی بینی خود نگه دارند و بعد از استفاده از دستمال آن را داخل سطل زباله بیندازند.

?دفعات شستن دست ها در این فصل باید بیشتر شود. البته رعایت این کار برای کودکان دشوار است چون کودکان عجول هستند و در سنین پایین توجه چندانی به بهداشت ندارند.

?برای اطمینان از تمیز شدن دست ها زمان شستن آنها با آب و صابون باید ۲۰ ثانیه طول بکشد. در صورتی که آب و صابون در دسترس نیست می توان از محلول های الکلی هم استفاده کرد.

?بهتر است مسولان مدرسه با محلول های ضدعفونی هر از گاهی میزها، دستگیره ها و… را تمیز کنند و حتما داخل دستشویی صابون مایع قرار دهند.

?دقت کنید برای مطالعه بهتر کودکان آنها باید استراحت و خواب کافی داشته باشند.

?همچنین از میوه های تازه و مواد خوراکی مقوی استفاده کنند. این کار باعث می شود سیستم ایمنی کودک قوی شود.

سلامتسلامت کودک
مدافون، اپلیکیشن مشاوره آنلاین پزشکی و روانشناسی به صورت آنلاین و تلفنی است.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید