این هفته میخوایم بریم سراغ یک هورمون معروف آدرنالین که epnephrie هم بهش میگن آدرنالین موقعی در بدن ترشح میشه که یا در حالت درگیری قرار میگیرید یا در حالت فرار به لاتین بهش میگن fight or fligt یعنی یا مبارزه کن یا فرار کن وقتی انسان در موقعیت مبارزه یا فرار قرار میگیره بدن شروع میکنه ترشح آدرنالین این هورمون فورا خودشو میرسونه به کلیه عضلات بدن حتی ماهیچه های قلب وقتی شخصی در حال فرار ویا داره میجنگه این هورمون ترشح میشه حتی وقتی یکجاش میشکنه اصلامتوجه نمیشه و این فعل و انفعال بخاطر امنیت انسانه یعنی اگر انسان توی یک مبارزه یکجاش میشکنه فورا تسلیم ویا کشته نشه بجنگه یا فرار کنه بعد نگرانی شکستن بیاد سراغش.
همیشه دیدیم یکی تصادف میکنه میگیم حالت چطوره میگه خوبه خوبم ولی چند ساعت بعد متوجه میشن مثلا کتفش شکسته که به زبان عامیانه میگن بدنش گرم بوده که در لاتین میگن شوکه شده نمیفهمه اما تولید این هورمون در کدام قسمت بدن قرار داره کیسه های در بالای کلیه ها قرار داره که کارشون تولید هورمون آدرنالینه اما همه ای این تولیدات و ترشحات زیر نظر مغز انجام میشه مغز اگر دستور نده هیچ هورمونی ترشح نمیشه مغز انسان در دو حالت قراره میگیره حالت عادی که الان منو شما هستیم یا حالت مبارزه و فرار به احتمال نودنه درصد شما وقتی دارید این متن رو میخونید مغزتون در حالت عادی هستید سرعت مغز انسان یکی از پرسرعت ترین سرعت های دنیاست وقتی یک اتفاقی در اطراف آدم میوفته در آن واحد مغز دستورو صادر میکنه که آدرنالین ترشح بشه اون اتفاق حتی میتونه دیدین کسی باشه بعضیا که میدونید استرس دارن حتی استرس الکی مثلا هیچ مشکلی وجود نداره اما شخص مضطربه و استرس داره در این موقعه مغز بیخود و بی جهت آدرنالین ترشح میکنه و این آدرنالین بی جهت باعث میشه که ضربان قلب بره بالاتر و یک انرژی بی دلیل وارد ماهیچه ها بشه بعضی وقتا به قدری این انرژی زیاد میشه که شخص شروع میکنه به لرزیدن در این زمان ترشح آدرنالین برای بدن خوب نیست بلکه میتونه حتی باعث افسردگی بشه اما دلیل نمیشه که آدرنالین بد باشه اگریک حیونی بهتون حمله میکنه یک دفعه شروع میکنید به فرار کردن قدرت همون آدرنالینه که توسط مغز به سرعت فرستاده شده تو تمام ماهیچه ها وقتی داخل جبهه جنگ هستید و میخواید بجنگید اون آدرنالینه که بهتون قدرت میده و میتونید ساعت ها بجنگید .
حال به زبان ساده ببینیم وقتی آدرنالین ترشح میشه چه اتفاقی میوفته مغز دستور و میفرسته هورمون های آدرنالین سریع وارد خون میشه هورمون ها وقتی وارد خون میشن دقیقا میدونن باید کجا برن سلول های ماهیچه های بدن هرجای بدن که باشن مغز یک کاره دیگه ام میکنه تولید انسولین رو کاهش میده که قند بیشتری تو بدن بمونه و برای انرژی مصرف بشه کار دیگه آدرنالین اینکه تمرکزتو میبره بالا مثلا یک اتفاقی که در عرض سی ثانیه افتاده در نظرت چنان طولانی مدت جلوه کرده که هر صدم ثانیشو میدونی چه اتفاقی افتاده حتما شنیدین که بعضیا میگن وقتی ترسیده بودین سریعتر میدویدین که این واقعیته تو حالت عادی امکان نداره که طرف بتونه اونجوری بدوعه ولی وقتی این دستورات مغز صادر شده مثل یک دونده میدوعه.
در دوران انسان های اولیه آدرنالین بشدت مفید بوده و انسان ها هر لحظه باهاش کار داشتن اما در دوران مدرن یعنی دوران امروز معضلات زیادی ام داره که باعث یاد آوری خاطرات بد رو که به واسطه ای آدرنالین در ذهن هک شده میندازه و کسانی که بی دلیل در اون ها آدرنالین ترشح میشه دچار فشار های قلبی میشن
که راه های درمان اون با مراجعه پزشک تحرک دور بودن از افکار منفی عدم مصرف زیاد کافین هست
