برای داشتن جامعه‌ای سالم، در وهله اول به افراد سالم نیاز داریم. درحالی‌که زن ها اغلب چکاپ های سالانه انجام می‌دهند، مرد ها عموماً برای سلامتی خودشان وقت و هزینه کمتری صرف می‌کنند. علت‌های مختلفی برای این تفاوت به ذهنم می‌رسد، اما حالا و این‌جا نمی‌خواهم روی دلایل تمرکز کنم. من فقط می‌خواهم از مردان عزیز بخواهم بیش‌تر به خودشان توجه کنند؛ چون بعضی از خطرناک ترین بیماری ها با شیوع بالایی در کمین آن‌ها است!
این مشکل هم در زنان و هم در مردان شایع است. اما اختلالات قلبیِ ناگهانی در مردها خیلی بیش‌تر اتفاق می‌افتد. معاینه مداوم برای مردها خیلی مهم است؛ چون نداشتنِ علائم می‌تواند آن‌ها را مطمئن کند که قلبشان مثل ساعت کار می‌کند؛ درحالی‌که شاید این‌طور نباشد.
این مشکل هم ممکن است خودش را تا مرحله وخامت نشان ندهد. از آن‌جا که استعمال دخانیات در مردها بیش‌تر است، آن‌ها بیش‌تر در خطر ابتلا به این بیماری هستند.
یک پنجم مردها به این مرض مبتلا می‌شوند؛ یعنی ۲۰٪! عدد بالایی است. پس بر هر مردی، چکاپی واجب!
مردان دو برابر زنان دچار مشکلات کلیوی می‌شوند. برای پیش‌گیری ولی راه‌هایی هست:
نوشیدن آب بیش‌تر
ورزش کردن به صورت متعادل -نه کم و نه زیاد
پرهیز از چاقی و مصرف زیاد قند و نمک
انواع بیماری‌های مقاربتی برای مردها ایجاد می‌شود که ممکن است در مراحل اول، متوجه آن‌ها نشوند. این بیماری‌ها به سادگی با رعایت بهداشت و بالا بردن آگاهی جنسی قابل پیش‌گیری هستند.
البته این را هم بگویم که در کل، بیماری‌های دستگاه تناسلی آقایان بسیار متنوع هستند و برای همین خوب است که آن‌ها نسبت به سبک زندگی و تغییراتی که در بدنشان اتفاق می‌افتد، حساسیت بیش‌تری داشته باشند.
برای من همیشه مساله بهداشت و سلامت مردان به اندازه زنان اهمیت داشته و دارد. در سال‌های اخیر روشنگری‌هایی نسبت به سلامت جسمی زنان صورت گرفته و این خیلی خوب است. اما فکر می‌کنم پای توجه به سلامت مردان هنوز خیلی می‌لنگد. امیدوارم با این جستار کوتاه چیزهایی را یادآوری کرده باشم که خیلی از شما خودتان هم ناآشنا با آن‌ها نبوده‌اید. من برای نوشتن این مطالب، از دو سایت زیر کمک گرفتم:
به امید ساختن جامعه ای سالم تر!
