عمر کوتاهه و چیزی که از ما میمونه، همون حسها و لحظههاییه که واقعاً زندگی کردیم. خیلی وقتها درگیر گذشته و آینده میشیم و از حال غافل میمونیم.
اما خوشبختی درست همینجاست؛ توی همین ثانیه، توی همین دم و بازدمی که الان داریم.
بهتر نیست به جای ترس و دلمشغولی، از ثانیههایی که داریم، لذت ببریم؟ لحظههایی که بارها شنیدیم؛ باید قدرشون رو بدونیم اما کمتر جدی گرفتیم.
این بار بیایم واقعاً عمل کنیم؛ برای رسیدن به آرامش، به جای عجله برای فردا یا حسرت دیروز، از همین "اکنون" لذت ببریم. حتی از سادهترین چیزها؛ مثل گرمای لیوانی که توی دستمونه یا تماشای پرواز یک پرنده در آسمون...
