بولت ژورنال یک روش برنامه ریزی کاغذی و دستی همراه با انعطاف و هماهنگی زیاد با شرایط دلخواه ماست که میتواند شامل لیست کارها و دفتر خاطرات و ثبت لحظات باشد.
از مزایای استفاده از این روش تغییر آن بنا به سلیقه کاربر آن می باشد که بتواند بنا به سلیقه و میل شخصی تمام کارها و لحظات را به صورتی مرتب کند که با راندمان بالا انجام شوند.
اکثر بولت ژورنال ها برای نیم سال یا یک سال تمام بنا به فعالیت شخص آماده می شود.
۰. دفتر مناسب:
برای شروع بهتر است از دفتری با جلد محکم با صفحات شطرنجی یا نقطه ای برای طراحی بهتر استفاده کرد
که انشارات مثلث دارای تولیدات با کیفیت و زیبا هست و برای شروع گزینه بسیار خوبیه!
همچنین محصولات کرپین هم می‌تونه انتخاب خوبی برای ساختن بولت ژورنال باشه که داخل سایتشون می‌تونید محصولاتشون رو ببینید و سفارش بدید.
یک سری بلاگ جالب هم راجع به بولت ژورنال دارن که اینجا براتون لینک می‌کنم.
۱. کاور (cover page):
در اولین قدم باید کاور را آماده کنیم که خود شامل طرح یا عنوان سال جاری به فورمت مورد نظر می شود و همچنین یک سری اطلاعات تماس که اگر دفتر خود را گم کردید بتوانند آن را به شما برسانند.
۲. کلید (key page):
صفحه علام و کلیدها که نشان دهنده شرایط و وضعیت کارها می باشد و می تواند شامل شرایط مختلفی مانند قرار،وضایف،کارها،کارهای انجام شده و انتقال کار به بعد باشد.
۳. فهرست (index):
اکثرا چند صفحه برای فهرست ها قرار می دهیم تا به مرور آن را کامل کنیم.
همچنین باید تمام صفحات را شماره گذاری کنیم تا در دسترس باشند.
۴. اهداف کلی (Future Log):
شامل اهداف کلی مد نظر می شود که بعدا با شکستن آن را تبدیل به اهداف کوچکتر در بازه زمانی کمتر
می کنیم.
صفحه بعدی شامل وقایع و اتفاقات مهم سال می شود مانند تولدها و روزهای مهم.
۵. ماهانه:
ما برای هر ماه یک سری صفحه با بخش های مختلف درست می کنیم در ضمن احتیاجی به درست کردن تمام صفحات به صورت یکجا نیست و می توان به مرور آن هارا کامل کرد.
۶. چالش:
برای ایجاد چالش های شخصی می توان بنا به سلیقه این صفحه را ایجاد کرد، مثلا چالش لاغری،
کتابخوانی،فیلم،آهنگ و ... که کاملا با سلیقه شخصی طراحی می شود.
در پایان باید گفت طراحی و اضافه یا کم کردن صفحات تماما به سلیقه شخصی فرد بستگی دارد و محدودیتی در طراحی یا مرتب سازی آن وجود ندارد، پس خودمون رو محدود نکنیم! :)
