امیر حسین اکبریان·۲ سال پیشراهنمایی کامل برای طراحی دفترچه بولت ژورنال شخصیبولت ژورنال یک روش ساده و کارآمد برای برنامه‌ریزی شخصی است که به شما کمک می‌کند وظایف و اهداف خود را به طور سازمان یافته مدیریت کنید
Nazanin·۲ سال پیشواقعا ما اهمال‌کاران چه مرگمان است؟چرا اینقدر تمایل داریم دقیقه نودی باشیم ؟ چطور می تونیم اهمال کاریمون رو مدیریت کنیم؟ جواب این سوالات رو مفصل اینجا نوشتم:)
فرهاد آذیش | Farhad Azish·۵ سال پیشایدههای جدید برنامه‌ریزی؛ بولت‌ژورنال و to do list اشتباهی جبرانناپذیراستفاده از to do list اشتباهی جبران ناپذیر است. همه این مدت اشتباها از بولت ژورنال، دفتر پلنر رنگی رنگی و.. که to do list دارن استفاده کردی…
Mina Tafreshi·۶ سال پیشبولت ژورنال و برنامه ریزی شخصیبولت ژورنال چیست؟بولت ژورنال یک روش برنامه ریزی کاغذی و دستی همراه با انعطاف و هماهنگی زیاد با شرایط دلخواه ماست که میتواند شامل لیست کارها…
A-Z·۶ سال پیش11 آذر - منظم شدن استرس زاست!آیا بعد از نوشتن پست دیشب من دیگه نرفتم سراغ وقت گذرونی تو اینستا و توییتر؟ نه نرفتم! ولی زمانم رو توی بقیه قسمتای گوشی تلف کردم ناخودآگاه. یعنی به خودم اومدم دیدم ای بابا شب شد و هیچی به هیچی. بعد به خاطر اون تصمیمم برای صبح زود...
