کدوم استاندارد های جامعه شما رو اذیت میکنه و چرا اذیتتون میکنه و چجوری باعث شد اعتماد به نفس تون از بین بره ؟ برام بنویسین :)
شخص خودم: استاندارد هایی که مدعی این هستن که تو باید در هر زمینه این پرفکت باشی و نقصی نداشته باشی: فکری اقتصادی مالی زیبایی و... و اعتماد به نفس تون رو نابود میکنه و روز به روز خودتونو اذیت میکنید، چون همیشه فکر میکنید ناقصید و دیگران در عالی ترین حالت خودشون هستن. به باگ فکری میخورین:)
از تجربه هاتون بگین
