ترس های من
دنیای بیرون وجود ندارد هر چه که هست دردرون شماست .
دیل کارنگی : 90 درصد ترس های ما در ذهن ماست و حتما اتفاق نمی افتد .
به جای ترس های بی مورد سعی کنید که افکارتون رو کنترل کنید .
وقتی حس ترس به شما دست می دهد به خودتان بگویید : اگه اینجوری نشد چی ؟ اگه شد اون چیزی که من می خواستم چی ؟
سوالاتی رو بپرسید که دقیقا عکس ترس شما باشه .
پس مواظب ترس هایتان باشید خیلی به آن ها اهمیت ندهید . یادتان باشد 90 درصد آنها فقط در فکر شما هستند .!
نگرانی های من
نگرانی شعبه دوم ترس هست . شما از چیزی نمی ترسید ولی نگران اتفاق افتادن چیزی هستید .
مثال :
نکنه بچم سرما بخوره ؟
نکنه دیر برسم .
نکنه همسرم منو رها کنه
نکنه شغلمو از دست بدم
...................
راهکارش همانند راهکاره ترسه .
اهمیت ندهید . توکل کنید . و به عکس اون اتفاق فکر کنید .نقش ترس و نگرانی ها
نقش این ها در زندگی ما مشهوده و اگر آنها را کنترل نکنیم وارد زندگی ما میشوند .
قانون جذب کاملا بی طرفانه آنها را به سمت ما می آورد و خوبیش اینه که اگه افکار مونو برعکس کنیم قانون جذب کامیابی و موفقیت را برای ما به ارمغان می آورد .
آموزش غلبه بر ترس ها و نگرانی ها در کتاب " آیین زندگی " نوشته دیل کارنگی به طور کامل شرح داده شده .
پیشنهاد میشه حتما این کتاب رو تهیه کنین و بخونین.
چگونه ترس و نگرانی را از بین ببرم ؟
تمرین ، تمرین ، تمرین
شما با تمرین کردن در زندگی خود میتونین این ترس ها و نگرانی ها را کمرنگ کنید .
هر روز به افکار مثبت فکر کنید . به جای پر و بال دادن به نگرانی ها و ترس هایتان ، آنها تبدیل به یک اتفاق خوب کنید .
ساده است اما آسان نیست . باید همت کنید و تعهد بدید که دیگر نگران چیزهای ریز و درشت نباشید . همه چیز را به دید مثبت بنگرید .
شک نکنید . هر چیزی رو بخواهید میتونین داشته باشید . شما یکی از مبارزان سرسخت با افکار منفی و نگرانی هستید . خداوند شما را کامل آفریده و قدتی بی پایان دارید .
کفشهایتان را بپوشید و بدانید که جهان پر از اتفاق های خوب هم هست .
چشم هایتان را به روی آنها بازکنید و لبخند بزنید.
تصمیم بگیرین که از همین الان مواظب افکار و ارتعاشات منفی باشید . تمرین کنترل افکار رو شروع کنید و به یاری خداوند موفق میشید .
