میگن آدمای بزرگسال هر روز حدود ۳۵ هزار تا تصمیم میگیرن! این تصمیمها میتونن چیزای سادهای باشن، مثل اینکه چی بخورن یا چی بپوشن، یا حتی تصمیمای مهمتر. حتی در مورد غذا، تحقیقات نشون میدن که افراد بهطور میانگین بیش از ۲۲۶ تصمیم در روز میگیرن.!
این همه تصمیمگیری میتونه باعث یه چیزی بشه به اسم «خستگی تصمیمگیری». یعنی وقتی مغزت مدام باید تصمیم بگیره، کمکم خسته میشه و دیگه نمیتونه مثل قبل درست تصمیم بگیره. واسه همینه که آدمای معروف مثل رئیسجمهور یا مدیرای بزرگ، برای کارای شخصی مثل انتخاب لباس یا ناهار خوردن، یه نفر کنارشون دارن یا یه لباس ساده همیشه میپوشن.
توی محیط کار هم همینطوره. وقتی یه کارمند مجبور باشه مدام تصمیمای جورواجور بگیره که ربطی به تخصصش نداره، ذهنش خسته میشه. نتیجهش اینه که وقتی میرسه به کارای اصلی و تخصصی خودش، عملکردش میاد پایین.
مثلاً شاید یه نفر توی یه شرکت که باید در مورد موضوعات مختلف تصمیم بگیره، نتونه خیلی خوب کار کنه. ولی همین آدم وقتی میره یه شرکت دیگه که لازم نباشه مدام درگیر تصمیمای غیرضروری باشه، میتونه خیلی بهتر عمل کنه.
پس قبل از اینکه عملکرد خودت یا بقیه رو بسنجی، یه نگاه بنداز به تعداد تصمیمایی که تو روز میگیری و میگیرن. کم کردن تصمیمای الکی و تمرکز روی کارای اصلی میتونه باعث شه عملکردت بهتر بشه و حتی حس بهتری از کار کردن داشته باشی.
اصل "Less is More" رو همیشه یاد باشه:
وقتی تعداد انتخابهات رو کمتر کنی، ذهنات کمتر خسته میشه و انرژی بیشتری برای تصمیمهای مهمتر داری.
