با افزایش فشار زندگی و کار ، تاثیر اختلالات غدد درون ریز باعث شده است که جوانان بیش از پیش دچار مشکلات ریزش مو شوند، وقتی موهای خود را می شوییم، متوجه ریزش مو می شویم، علاوه بر بهبود مشکلات غدد درون ریز، باید انتخاب کنیم. محصولات مناسب برای خودمان شامپو بهبود مشکلات پوست سر .
بنابراین، چگونه شامپوی مناسب برای موهای خود را پیدا کنید؟
شامپوها قدرت پاک کنندگی متفاوتی دارند، بنابراین مهم است که قبل از انتخاب نوع پوست سر خود را مشخص کنید. هدف اصلی شامپوتمیز کردن ریشه های مو است نه بقیه شما، بنابراین اگر ریشه های شما تمایل به چرب شدن دارند ، ممکن است به یک شامپو مرطوب کننده کمتر و قوی تر نیاز داشته باشید. از سوی دیگر، اگر موهای خشک تری دارید، ممکن است به مواد مرطوب کننده بیشتری نیاز داشته باشید.
نوع پوست سر خود را مشخص کنید:
خشکی پوست سر : سفت شدن یا خارش پوست سر (با یا بدون پوسته پوسته شدن) پس از شستن موها (یا فقط احساس آن را خودتان) نشانه آن است که ممکن است پوست سرتان خشک باشد.
پوست سر چرب ممکن است براق تر باشد و آنهایی که پوست سر چرب و شوره سرشان بیشتر است معمولاً پوست سرشان چرب است.
پوست سر ترکیبی به پوست سر گفته می شود که نه خشک است و نه چرب. اگر به جای روز بعد، دو تا سه روز بعد از شامپو کردن پوست سرتان چرب شود، می توانید متوجه شوید که پوست سر ترکیبی دارید یا خیر.
شامپو برای پوست سر و ریشه ما است، در حالی که نرم کننده برای انتهای ما است. اگر پوست سرتان چرب است و انتهایتان خشک است (ترکیب رایج)، باید شامپویی را برای پوست سر چرب انتخاب کنید و به دنبال آن یک نرم کننده برای مرطوب کردن انتها استفاده کنید.
شامپو مخصوص پوست سر چرب
اگر پوست سرتان چرب و چرب است، ممکن است از ده ها شامپو استفاده کرده باشید، اما هنوز شامپویی مناسب برای کنترل چربی خود پیدا نکرده اید. روش های مختلفی مانند شستن موهایتان را امتحان کرده اید . هر روز (حتی دو بار در روز) سعی کنید تولید چربی و سبوم اضافی را کنترل کنید .
در انتخاب شامپو برای پوست سر چرب به چه نکاتی توجه کنید و از چه مواردی اجتناب کنید.
از شامپوهای آبرسان، مرطوب کننده، گره زدگی یا فرفری خودداری کنید. این شامپوها رطوبت زیادی را به پوست سر چرب شما اضافه می کنند.
به دنبال برچسب هایی باشید که حجم، قدرت یا تعادل را می گویند. این محصولات غیر آبرسان هستند و در از بین بردن چربی اضافی موثرتر هستند.
شامپوی پاک‌کننده عمیق می‌تواند کمک بزرگی برای شرایط فوق‌العاده چرب پوست سر باشد، اما مراقب باشید از این محصول بیش از حد استفاده نکنید زیرا می‌تواند پوست سر شما را خشک کند.
شامپوی دوتایی را امتحان کنید. شامپو دوتایی شامل استفاده از دو شامپو مجزا برای نیازهای مختلف است. از یک فرمول برای مقابله با پوست سر چرب خود استفاده کنید، سپس از فرمول دیگری برای پاکسازی ریشه های خود استفاده کنید.
برای تمیز کردن ریشه مو باید زمان بیشتری را صرف کنیم تا چربی آن تجزیه شود و پوست سر به خوبی آبکشی شود.
پس از شامپو کردن، از مالیدن نرم کننده به پوست سر خودداری کنید. در عوض، نرم کننده عمدتاً در قسمت میانی و انتهای مو استفاده می شود.
شامپو برای پوست سر خشک
هنگامی که پوست سرتان خشک، خارش دار یا پوسته پوسته است، انتخاب شامپوی مناسب می تواند اولین خط دفاعی شما باشد. هنگامی که پوست سرتان خشک است، انتخاب شامپویی که مشکل را تشدید نکند بسیار مهم است.
از شامپوهای تقویت کننده و حجم دهنده خودداری کنید. این محصولات می توانند رطوبت ضروری پوست سر شما را از بین ببرند.
برای پوست سر که فقط کمی خشک است، با خارش یا پوسته پوسته شدن کمی، به دنبال برچسب شامپوهای مرطوب کننده باشید. این محصولات رطوبت را بهتر حفظ می کنند و برای پوست سر خشک شما مفید هستند.
از شامپوهایی که حاوی سولفات هستند، که برای مو و پوست سر بسیار خشک می‌شوند، خودداری کنید. اگر پوست سر شما بسیار خشک، خارش دار یا پوسته پوسته است، شامپویی را که مخصوص پوست سر خشک طراحی شده است، در نظر بگیرید. موادی مانند منتول و درخت چای ممکن است به آبرسانی پوست سر کمک کند.
موهای سالم با درخشندگی و براق شدن مشخصمی‌شوند و اگر احساس می‌کنید که موهای شما فاقد خاصیت جهش هستند، ممکن است به خوبی هیدراته نشوند . برای تقویت مو، موهای خود را با پمادهای سنگین یا سیلیکون نشویید. در عوض، مرطوب کننده هایی مانند گلیسیرین به جذب رطوبت کمک می کنند و برای پوست سر خشک عالی هستند. سرامیدها و اسیدهای چرب موجود در روغن آفتابگردانمی توانند به ترمیم مو، مرطوب کردن مو، کاهش موخوره و افزایش درخشندگی کمک کنند.
در بیشتر موارد شوره سر ناشی از چربی پوست سر ناشی از شامپو زدن نادر، شامپوی نامناسب یا در برخی موارد رژیم غذایی است. روزانه اگر مشکل شوره سر داریم شامپویی با اثر کنترل کننده چربی خوب روی ریشه پوست سر انتخاب کنید و همچنین به خواب و رژیم غذایی برای کاهش دیر بیدار ماندن توجه کنید. اگر شوره سر دارید به کنترل روغن یا مرطوب کننده نیاز دارید؟
شوره سر آزاردهنده ترین چیز است. مهم نیست که چگونه آن را بشویید، نمی توان آن را شست. هر زمان و هر مکان لکه های سفید روی شانه های شما وجود دارد که بسیار شرم آور است. در واقع تا زمانی کهنوع شوره سر خود را بشناسید. عادات شامپو و نگهداری خود را بهبود ببخشید، و بخواهید شوره سر را بهبود ببخشید، واقعاً کار سختی نیست!
اگر شوره سر دارید به کنترل روغن یا مرطوب کننده نیاز دارید؟
علل شوره سر به پاتولوژیک و فیزیولوژیکی تقسیم می شود
"پاتولوژیک" شامل درماتیت سبورئیک ناشی از التهاب روغنی ، درماتیت پسوریاتیک ناشی از خشکی و خارش ، درماتیت تماسی ناشی از محرک های حساس و غیره است.
اگر پوست سر آشکارا ناراحت کننده، خارش، ملتهب و حساس است، ابتدا باید مراحل شستشو و مراقبت را کاهش دهید و تمیز کردن ساده را انجام دهید و سپس در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید.
"غیر پاتولوژیک" نیز به دو دسته " شوره روغنی " و " شوره خشک " تقسیم می‌شود که روغن زیاد یا خیلی خشک می‌تواند باعث ایجاد شوره سر شود. روش های درمان متفاوت است، اما اگر به خوبی مدیریت شود، بهبود آشکاری حاصل می شود.
شوره خشک فیزیولوژیکی:
موهای خشک، شوره سفید، معمولاً شوره خشک. روش درمان بر روی "تقویت مرطوب کننده " تمرکز دارد. شامپو و نرم کننده بر عملکرد مرطوب کننده تمرکز می کنند و از پاکسازی قوی و کنترل چربی جلوگیری می کنند . نرم کننده مو ، اسانس مراقبت از مو، ماسک مو و سایر محصولات نگهداری را نیز می توان به طور منظم به صورت روزانه استفاده کرد تا به تدریج درخشندگی مو را افزایش دهد.
فیزیولوژیک – شوره سر روغنی:
موهای چرب، شوره مایل به زرد و تکه های بزرگتر، معمولاً شوره چرب. روش درمان "کنترل و پاکسازی روغن" است، دفعات شامپو زدن را افزایش دهید، تمیز کردن و کنترل چربی را تقویت کنید و به عادت های معمول نگهداری شامپو و بعد از شستشو توجه کنید، اگرچه کیفیت مو به سختی تغییر می کند، اما وضعیت شوره سر را می توان نسبتاً سریع بهبود بخشید.
یک شامپو و نرم کننده با حساسیت کم، طبیعی و ملایم انتخاب کنید تا پوست سرتان سالم بماند و موهایتان نرم و براق بماند. برای موهای چرب، لطفاً شامپوی تمیزکننده و کنترل کننده چربی سنگین انتخاب کنید و از آن برای حفظ کیفیت مو با نرم کننده استفاده کنید؛ برای موهای خشک، لطفاً شامپویی را انتخاب کنید که روی مرطوب کنندگی تمرکز دارد و همچنین می توانید از ماسک های بیشتری برای مراقبت از مو استفاده کنید.
