در کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی سعی شده با مثال و تمرین‌هایی از تجربۀ عملی نویسنده، دلایلی را برای تشویق به این نوع از زندگی بیاوریم.
آیدین حبیبی می‌خواهد دیگران را هم به این روش تشویق کند چون معتقد است ساده زیستن مهارتی برای زندگی باکیفیت و همین دلیل برای یادگیری‌اش کافی است. پس اگر نگاه تو نیز همانند نویسنده به کیفیت زندگی است، این کتاب برای شما مفید خواهد بود.
در مسیر این روش از زندگی علاوه بر وسایل، فکرها و باورهای اضافی هم حذف می‌شود. آن‌هایی که گمان می‌کنی برای زندگی لازم است ولی در واقعیت این‌طور نیست. چیزهایی که فکر می‌کنی روزی لازمت می‌شود، ولی در آخر به‌جز آشفتگی ذهن نتیجه‌ای ندارد.
مقدمه
شروع ساده‌زیستی در من
ساده‌زیستی چیست و چه نیست؟
ساده‌زیستی برای چه؟
تناسب کمیت با کیفیت
منابع محسوس و نامحسوس
در چه بخش‌هایی می‌توان ساده‌زیست؟
مسئولیت در قبال خود و دیگران
هدیه
نیاز چیست، خواسته کدام است؟
سطوح نیاز
مصرف‌گرایی؛ مانعی برای ساده‌زیستی
از کجا شروع کنم؟
تمرین ۱: کم کردن تدریجی وسایل
تمرین ۲: انتخاب هدیه
تمرین ۳: قانون ۴۸ ساعته خرید
راهنمای کوتاه ساده زیستی کتابی خواندنی و جذاب از دسته‌ی کتاب های روانشناسی موفقیت و خودیاری است. اگر از این کتاب جذاب لذت برده‌اید گزینه‌های دیگری را برای مطالعه به شما پیشنهاد می‌کنیم:
