چه زمان باید بریم چکاب قلب؟

رفتن به چکاپ قلب یا بررسی سلامت قلب بستگی به سن، سبک زندگی، سابقه خانوادگی و علائم احتمالی دارد. در ادامه به‌صورت خلاصه و کاربردی توضیح داده‌ام که چه زمانی باید برای چکاپ قلب اقدام کنید

۱. اگر هیچ علامتی ندارید

• از ۳۰ سالگی به بعد: اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی ندارید، بهتر است هر ۳ تا ۵ سال یک‌بار چکاپ قلب انجام دهید.

• بعد از ۴۰ سالگی: حتی در صورت نداشتن علامت، بهتر است سالانه یک‌بار آزمایش و بررسی قلب داشته باشید (نوار قلب، فشار خون، چربی خون و …).

۲. اگر یکی از این علائم را دارید:

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر باید سریعا به متخصص قلب مراجعه کنید:

• درد یا فشار در قفسه سینه (مخصوصاً هنگام فعالیت یا استرس)

• تنگی نفس یا تپش قلب‌های غیرعادی

• سرگیجه، تعریق زیاد، یا خستگی غیرمعمول

• ورم پا یا مچ پا بدون علت واضح

• سابقه سنکوپ یا بیهوشی ناگهانی

۳. اگر در خانواده‌تان سابقه بیماری قلبی دارید

افرادی که یکی از بستگان نزدیکشان (پدر، مادر، خواهر یا برادر) دچار بیماری قلبی در سن زیر ۵۵ سال برای مردان یا زیر ۶۵ سال برای زنان شده‌اند، باید از سن ۳۰ سالگی به بعد هر سال چکاپ قلب انجام دهند.

۴. اگر سبک زندگی پرخطر دارید

افرادی که:

• سیگار یا قلیان مصرف می‌کنند

• رژیم غذایی پرچرب دارند

• دچار استرس زیاد یا بی‌تحرکی هستند

• مبتلا به دیابت، فشار خون یا چربی بالا هستند
  باید سالانه یک‌بار چکاپ کامل قلب انجام دهند.