سلام
نمی دونم چه قدر میشه به این فکت اعتماد داشت.
چند هفته ای هست که کارهای مهمم را از روز یکشنبه شروع می کنم .
خیلی هم بد نیست و اتفاقن به نتایج بهتری هم رسیدم.
به نظرم شنبه زمان مناسبی برای شروع کارهای مهم نیست. خود شنبه استرس آور هست ، نگرانی از اینکه نشود که اگر نشود احساس می کنیم تا آخر هفته همه کارها به درستی پیش نخواهند رفت. از این رو من سعی میکنم شنبه را با آرامش و بدون نگرانی سپری کنم و پیش درآمدی برای ادامه هفته داشته باشم.
باور کنید استرسم کمتر شده، انگار به خودت یک فرصت، یک وقت اضافه، یک آنتراک می دی و این فرصت استراحت به مراتب براتون شیرین تر از روز جمعه رقم خواهد خورد. چون ی جوری هم مشغولی هم در حال استراحت هستی ، استراحتی که مرسوم نیست و این یک هدیه از طرف خودته .
حال خوش و آرامش در اول هفته به دلیل فرصت دوباره به خود دادن تجربه خوبی هست، که دست از عالی بودن بکشیم . وقتی کارهای اساسی را از روز شنبه شروع نمی کنی از روز یکشنبه به بعد تا پنجشنبه و یا حتی تا چهارشنبه فرصت را مغتنم می شماری و روزها و ساعت ها برات مهم تر و شیرین تر میشن.
برای من که اینطور بوده . پیشنهاد می کنم که شما هم امتحان کنید.
یعنی شنبه های آرام و بدون استرس و عجله و در ادامه یکشنبه های با هدف و سرحال تا آخر هفته .
ی حال خوبی تو انجام دادن و تیک زدن کارها تجربه می کنم .
بیاید از یکشنبه شروع کنیم .
یکشنبه های بدون استرس ...
