نوشته های شخصی
نوشته های شخصی
خواندن ۱ دقیقه·۳ سال پیش

10 خاصیت اعجاب انگیز زرشک که باید حتما بدانید

خواص زرشک
خواص زرشک

اما از زرشک که خواص شگفت انگیزی داره، در ادامه به برخی از خاصیت های زرشک اشاره میکنیم.

زرشک تقریبا بر هر درد بی درمان دواست :-)

زرشک بر اساس نوع فرآوری به دو نوع زرشک پفکی و زرشک دانه اناری تقسیم می شود.

در هر 100 گرم زرشک حدود 317 کیلو کالری انرژی وجود دارد. زرشک منبع سرشاری از ویتامین سی می باشد.

از دیگر مواد معدنی زرشک میتوان به پروتئین، سدیم، کربوهیدرات ها، فیبر رژیمی و آب اشاره کرد.

برای خرید زرشک بیرجند کلیک کنید.

خواص اعجاب آور زرشک

در زیر به تعدادی از خواص چشمگیر زرشک اشاره کردم.

  • درمان دیابت و چاقی: خوردن زرشک و نوشیدن آب زرشک باعث سوختن چربی ها و کاهش وزن می شود. همینطور به درمان دیابت نیز کمک شایانی خواهد کرد.
  • سلامت مغز و اعصاب: بریامین موجود در زرشک باعث جلوگیری از اکسیداسیون در مولکول های مغز می شود و سلامت حافظه شما را تضمین می کند.
  • درمان سنگ کلیه
  • پیشگیری از سرماخوردگی: مواد معدنی موجود در زرشک میتوانند کمک چشمگیری به درمان و پیشگیری از سرماخوردگی کنند.
  • از بین بردن عفونت ها
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش
  • درمان اسهال
  • بهبود سوء هاضمه
  • درمان دیابت
  • تقویت قلب
  • سم‌زدایی کیسه‌ی صفرا و کبد
  • عفونت های مجاری ادراری
  • درمان گلودرد
  • سیستم ایمنی
  • ایجاد قاعدگی منظم در زنان
  • تصفیه کننده خون
  • پایین آورنده چربی خون
  • تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
  • پایین آورنده اوره
  • درمان جوش صورت و بدن
  • بهترین در درمان آفت دهان
  • درمان سنگ کیسه صفرا
  • رفع عطش
  • آب زرشک برای درمان اسهال

همینطور در رابطه با خواص آب زرشک و طرز تهیه آن کلیک کنید.

نکته: توجه داشته باشید که مصرف همزمان زرشک و داروهای تنظیم فشار خون میتواند اختلال هایی را به وجود بیاورد، بنابراین اگر دچار کاهش فشار خون هستید حتما با مشورت پزشک از زرشک استفاده کنید.

دقت کنید که در مصرف زرشک زیاده روی نکنید زیرا ممکن است عوارض و مضراتی را نیز برای شما داشته باشد.

ویکی پدیا

در رابطه با خوراک گوش و چشمم اینجا با شما حرف میزنم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید