nastarak·۶ سال پیشدرباره کاپ قاعدگی(menstrual cup)کاپهای قاعدگی جایگزین نواربهداشتی و تامپون هستند که قابلیت استفاده مکرر تا چندسال را دارند. چرا و چطور انتخاب و چگونه استفاده کنیم؟
