🌱
♨️بچهها هم مثل بزرگترها گاهی دچار اضطراب میشن، اما نوع اضطرابشون فرق داره. اینجا چند نوع رایج رو با مثالهای ساده برات میگم:
1. اضطراب جدایی
وقتی کودک نمیخواد از مامان یا بابا جدا بشه، مثلاً موقع رفتن به مهد یا مدرسه گریه میکنه و میگه: «نمیخوام بری!»
این نوع اضطراب بیشتر تو سنین پایین دیده میشه.
2. اضطراب اجتماعی
کودک از صحبت کردن جلوی جمع یا بودن بین آدمهای جدید میترسه. ممکنه خجالتی باشه یا از شرکت در بازیهای گروهی فرار کنه.
3. نگرانی زیاد (اضطراب عمومی)
بعضی بچهها دائم نگرانن: «اگه مامان مریض بشه چی؟»، «اگه امتحان خراب بشه چی؟»
این نگرانیها ممکنه باعث دلدرد یا بیخوابی بشه.
4. ترسهای خاص (فوبیا)
ترس شدید از چیزهایی مثل تاریکی، حیوانات، صداهای بلند یا حتی آسانسور.
کودک ممکنه از اون موقعیتها فرار کنه یا گریه کنه.
5. اضطراب مدرسه
بعضی بچهها از رفتن به مدرسه میترسن. ممکنه صبحها دلدرد بگیرن یا بهانه بیارن که خستهان یا مریضن.
┏━━━🍂🌺🍂━━━┓