کلینیک روانشناسی آوان·۱ روز پیشراهکارهای طبیعی برای کاهش استرس و آرام کردن سیستم عصبیاین 8 استراتژی طبیعی می تواند سیستم عصبی شما را آرام نگه دارد، استرس را کاهش دهد و سلامت عاطفی شما را تقویت کند.
مانا·۲ روز پیشاضطراب و منیه وقتایی اضطراب تمام وجودم رو فرا میگیره آنقدر زیاد میشه که هیچ کاری نمیتونم بکنم.تمام وجودم بی حرکت میشه و من مثل یک مرده ی در حال تنفس م…
مهدیه ولیخانی·۲ روز پیشروانشناس و درمانگر بالینیتشخیص و درمان افسردگی،اضطراب،مشکلات رابطه،مشکلات فردی،تغییر دیدگاه و افکار منفی
مانا·۴ روز پیشسلامت روان قسمت اول اضطرابسلامت روانروش های مقابله با اضطراب بسیار شدیدبرای همه ما پیش آمده که گاهی اوقات دچار اضطراب بسیار شدید میشویم بطوری که توان انجام کاری ندار…
روانشناسی با ضحی زندی·۷ روز پیشتأثیر گویش داستانی بر پرورش و آموزش نوجواناناز زمان‌های دور، هنر گویش داستانی به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای رشد و آموزش نوجوانان شناخته شده است. داستان‌ها پنجره‌ای رو به دنیای تخیل و…
معصومه کرم پور·۸ روز پیشداستان خودکشی ناموفق مناین روزها خیلی خبر از خودکشی آدما می شنوم . مخصوصا پزشک ها ، درسته شرایط کشور خیلی سخته و همه مون دچار مشکل هستیم و من اصلا نمی خوام شعار ب…
مهدی صارمی نژاد·۸ روز پیشاختلال اضطراب Anxiety Disorderاختلال اضطراب-مهدی صارمی نژادهدف از نوشتن این مطلب آشنایی با معنی اضطراب است زیرا عده زیادی از افراد آن را با استرس اشتباه گرفته و معمولا د…
دکتر علی مرادی کلان·۱۱ روز پیشتاثیر عجیب و غریب موسیقی روی روانگوش دادن به موسیقی بسیار اضطراب شما رو کاهش میده چه در زندگی چه موقع رانندگی
دکتر علی مرادی کلان·۲۱ روز پیشقهوه یا اضطرابدوزهای بالای قهوه باعث افزایش اضطراب می شود.این هم در افراد سالم و هم در اختلالات اضطرابی مشاهده شده .
wingo markets-وینگو مارکت·۱ ماه پیشغلبه بر اضطراب در معاملات پراپ🗝3 کلید طلایی معاملات پراپ، دنیای هیجان‌انگیز و پرفشاری است که می‌تواند اضطراب را به همراه داشته باشد. اضطراب در این مسیر طبیعی است، اما اگ…
