رضا کاکرودی·۱۳ ساعت پیشچرا همیشه از طرد شدن میترسم؟ | ریشههای ترس از طرد شدن و راههای درمان آنرضا کاکرودی | روانشناس بالینی و رواندرمانگر بزرگسالانمقدمهشاید کسی مستقیماً تو را رد نکرده باشد.
خون و ماتیک·۲ روز پیشدوباره انفصالقرار است تا ابد به همین منوال باشد؟ اینکه هشت ساعت کار لعنتی ام را به امید تو، به امید صدات و مهربانیت بگذرانم؟ قرار است اگر نیایی تا آخر ر…
رضا کاکرودی·۲ روز پیشچرا مدام به پیامهای او فکر میکنم؟ | تحلیل روانشناختی وسواس فکری در روابط عاطفیپیام را ده بار خواندهای. شاید حتی بیشتر. هر کلمه را تحلیل کردهای. هر ایموجی را بررسی کردهای. هر فاصله بین دو جمله را معنا کرده...
رقیه حیدری·۳ روز پیشاضطراب یا افسردگیگاهی زندگی صحنه جدال بین افسردگی و اضطراب میشود و ما ناچار به انتخاب یکی از آنهاییم.«یا دردِ اضطراب را تحمل کنم، یا دردِ افسردگی را…».یک ط…
مجید حسنی·۴ روز پیشیک استکان اضطراب لب سوز لب دوزنوجوان که بودم، یک روز مهمانان عزیزی به خانهی ما آمدند؛ از آن مهمانهایی که خیلی با آنها تعارف داشتیم و حضورشان تشریفات خاصی میطلبید...…
کلینیک روانشناسی آوان·۵ روز پیشوقت آن رسیده است که امیدمان را زنده کنیمدر روزگاری که خبرهای تلخ با سرعت نور منتشر میشوند و نگرانیها گاهی از افقهای دور تا قلب خانههای ما میرسند، سخن گفتن از امید شاید...
پاراگراف|حنانه سندگل·۷ روز پیشهنر ادامه دادن در روزهای سختاحتمالا برایتان پیش آمده که دچار مشکلخانوادگی،سوگ و بدهی یا هرچیز دیگر شده باشید و تمرکز کافی برای انجام پروژه یا وظایف خود ندارید.انگار…
منصور سجاد·۷ روز پیشلنگرگاه آرامش در طوفان جنگدرروزهای پرآشوب، زمانی که صدای پدافند و انفجار و اخبار نگرانکننده، افکارمان را بمباران میکنند، یافتن فضایی برای آرامش و تمرکز، نه یک انت…
رضا کاکرودی·۸ روز پیشچرا در رابطه اضطراب میگیریم؟ | دلایل علمی اضطراب در روابط عاطفی و راههای کنترل آنمقدمهبعضی رابطهها بهجای آرامش، اضطراب میآورند.نه همیشه به خاطر رفتار طرف مقابل، بلکه گاهی به خاطر چیزی درون خود ما.شاید این تجربه برایت…
