نازک شدن موهای جلوی سر و پشت سر پدیده بسیار نگران کننده ای است که بسیار شایع بوده و زنان و مردان هر کدام در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند. این امر از نظر اعتماد به نفس و حضور در اجتماع فرد را کاملا تحت تاثیر قرار می دهد. شاید اولین کاری که همه ما می کنیم عوض کردن شامپو، کوتاه کردن موها (در خانم ها) باشد که برای مدتی هم موثر خواهد بود، اما زمانی که بقیه تار موها شروع به نازک شدن کنند شامپو و تونیک های ضد ریزش هم بی اثر می شوند.
دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد از قبیل ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، بیماری های قارچی پوست سر، استرس، بیماری های خودایمنی و کمبودهای تغذیه ای. کارهایی وجود دارد که می توانید برای رشد طبیعی موهای خود انجام دهید. اما اول با تعریف ریزش مو علل ریزش مو آشنا می شویم.
ریزش مو را می توان با چند علامت طبقه بندی کرد. طاسی با الگوی مردانه یا زنانه که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز گفته می شود، در میان مردان بالای 50 سال و زنانی که قبلاً یائسگی را تجربه کرده اند، شایع است.
· ژنتیک
· سرطان ها
· شرایط تیروئید
· داروها
· اختلالات تغذیه ای
· سطوح بالای هورمون های جنسی به نام آندروژن
60 درصد از زنان در مرحله ای از زندگی خود دچار اختلال رشد مو می شوند. ریزش مو، کم پشت شدن و زبری و بدحالت شدن از این دست اختلالات است.
چرخه رشد مو به دلایل مختلفی مختل می شود، به عنوان مثال: استرس، ژنتیک، هورمون ها، زایمان، تاثیر دارو، دیابت، تغذیه نامناسب، پرکاری تیروئید، کلسترول، فشار خون بالا، رنگ مو و مواد و ابزارهای آرایش مو و...
هر چند که احتمال کمی وجود دارد که زنان کاملاً کچل شوند، اما پدیده ای شایع است. پزشکان ریزش موی زنانه را به 3 نوع تقسیم می کنند:
· نوع اول: زمانی است که نازک شدن در قسمت هایی از مو به مقدار کمی شروع می شود.
· نوع دوم: قسمت های درگیر ریزش وسیع تر شده و نازک شدن موهای اطراف آن افزایش یابد.
· نوع سوم: این حالت در سرتاسر نازک می شود و در بالای پوست سر ظاهر می شود.
ریزش مو در خانم ها می تواند به طور طبیعی رخ دهد که مربوط به ژنتیک، در اثر عوارض جانبی داروها یا تغییرات هورمونی ناشی از بارداری یا یائسگی باشد. زنان در دهه 20 سالگی کمتر دچار نازک شدن مو می شوند و در عوض ممکن است علائم ریزش مو را در سنین 40، 50 سالگی و بعد از آن مشاهده کنند.
رشد و ریزش مو ممکن است فرآیند ساده ای به نظر برسد، اما چرخه رشد مو در واقع از چهار مرحله مجزا تشکیل شده است. مراحل رشد مو به طور عمیق مورد مطالعه قرار گرفته است تا درک بهتری از چگونگی رشد مو و اقداماتی که ممکن است برای جلوگیری یا درمان ریزش موی زودرس انجام شود.
سه فاز اول آناژن، کاتاژن و تلوژن رشد و بلوغ مو و فعالیت فولیکول‌های مو را پوشش می‌دهد که موهای منفرد را تولید می‌کنند. در طول مرحله نهایی یا اگزوژن، موهای قدیمی می ریزند، هر چند که معمولاً یک موی جدید آماده می شود تا جای آن را بگیرد.
هر مرحله دارای جدول زمانی خاص خود است که می تواند تحت تأثیر سن، تغذیه و سلامت کلی قرار گیرد. این به این معنی است که مراحلی وجود دارد که می توانید در طول مسیر انجام دهید تا مطمئن شوید که موهای شما از چرخه رشد سالم پیروی می کنند.
1. آناژن: مرحله رشد
رشد مو با مرحله آناژن (Anagen) شروع می شود. آناژن طولانی‌ترین مرحله است که حدود 3 تا 5 سال برای موهای سر طول می‌کشد، اگرچه برای برخی افراد یک تار مو می‌تواند تا 7 سال یا بیشتر به رشد خود ادامه دهد.
خوشبختانه، فاز آناژن در انواع مختلف مو متفاوت است. به عنوان مثال، فاز آناژن برای موهای ابرو و موهای ناحیه تناسلی بسیار کوتاهتر از فاز موهای سر است.
در طول مرحله آناژن، فولیکول‌های موی در حال بیرون راندن موهایی هستند که تا زمانی که کوتاه شوند یا به پایان عمر خود برسند و ریزش کنند، به رشد خود ادامه می‌دهند. در هر زمان، حدود 90 درصد از موهای سر شما در مرحله آناژن هستند.
2. کاتاژن: مرحله انتقال
مرحله کاتاژن (Catagen) زمانی شروع می شود که مرحله آناژن به پایان می رسد و حدود 10 روز یا بیشتر طول می کشد. در طول این فصل، فولیکول های مو کوچک شده و رشد مو کند می شود. مو همچنین از انتهای فولیکول مو جدا می شود، اما در روزهای پایانی رشد خود در جای خود باقی می ماند.
تنها حدود 5 درصد از موهای سر شما در هر زمان معین در فاز کاتاژن هستند.
3. تلوژن: مرحله استراحت
مرحله تلوژن (Telogen) معمولاً حدود 3 ماه طول می کشد. تخمین زده می شود که 10 تا 15 درصد از موهای سر شما در این مرحله هستند.
موها در مرحله تلوژن رشد نمی کنند، اما معمولاً هم نمی ریزند. فاز تلوژن همچنین زمانی است که موهای جدید در فولیکول هایی که به تازگی موها را در مرحله کاتاژن آزاد کرده اند شروع به تشکیل می کنند.
برخی از کارشناسان فاز تلوژن را فاز ریزش نیز می دانند، اما بسیاری دیگر این مرحله را به دو بخش تقسیم کرده اند: مراحل تلوژن و اگزوژن.
4. اگزوژن: فاز ریزش
فاز اگزوژن (Exogen) اساساً گسترش یا بخشی از مرحله تلوژن رشد مو است. در مرحله اگزوژن، موها از پوست سر می ریزند که اغلب با شستن و برس زدن همراه می شود. ریزش 50 تا 100 تار مو در روز در مرحله اگزوژن طبیعی است.
در طول فاز اگزوژن که می تواند حدود 2 تا 5 ماه طول بکشد، با از بین رفتن موهای قدیمی، موهای جدید در فولیکول ها رشد می کنند.
هنگامی که چرخه رشد مو مختل می شود، به این معنی است که مرحله اول (آناژن) کاهش یافته و مرحله استراحت (تلوژن) طولانی می شود. اختلال به این شکل خود را نشان می دهد که موهای شما بیشتر می ریزد و رشد مجدد ضعیف تری خواهید داشت.
همه ما خواهان موهای درخشان و ضخیم و سالم هستیم. اگر شما بچه دار شده اید و هورمون ها تار موهای شما را ویران کرده اند، بیمار یا استرس داشته اید و موهایتان آسیب دیده است، یا ریزش موی بعد از کرونا را تجربه کرده اید نگران نباشید.
به هر دلیلی که می خواهید موهای بلندتر، مقاوم تر و شاداب تر داشته باشید، شایستگی آن را دارید. حقیقت این است که موهای ما نقش مهمی در اعتماد به نفس ما ایفا می‌کنند.
پس چه می شد اگر مکملی وجود داشت که می توانستیم برای تقویت موهایمان از آن استفاده کنیم؟ البته، موارد زیادی وجود دارد، اما تصمیم گیری در مورد اینکه کدام یک ارزش خرید دارند دشوار است.
من اخیراً با هیرتامین (Hairtamin) آشنا شده ام، یک مکمل غذایی کاملا گیاهی که برای تغذیه موها از درون طراحی شده است. تصمیم گرفتم هیرتامین را شخصا خودم امتحان کنم و بررسی کاملی از نتایج آن را با شما در میان بگذارم تا شما هم بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این مکمل ضد ریزش مو ارزش دارد و آیا هیرتامین برای رشد مو مناسب است یا خیر. قرص هیرتامین اصل آمریکایی را از سایت لوماسیس سفارش دادم. فردای همان روز تحویل دادند. بارکدش را هم چک کردم. اصل بود.
هیرتامین یک مکمل غذایی ویژه مو است که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز برای تغذیه و تقویت موهای شما از درون بدن ساخته شده‌اند. هنگامی که هیرتامین به طور منظم مصرف شود، می تواند به تقویت فولیکول ها کمک کند و به موهای شما اجازه می دهد قوی تر، ضخیم تر، بلندتر و براق تر شوند.
هیرتامین بدون گلوتن، بدون BPA، بدون مواد نگهدارنده و ساخت آمریکا است.
22 ماده موثر و مفید داخل هیرتامین وجود دارد که برای تقویت رشد مو و استحکام فولیکول های مو سودمند است. بیایید با هم نگاهی دقیق تر به پنج ماده اصلی موجود در هیرتامین بیندازیم:
برای متابولیسم چربی ها و پروتئین برای حمایت از مو، پوست و ناخن های سالم کار می کند.
تولید کلاژن که در سلامت موها ضروری است را افزایش می دهد.
برای کاهش التهاب و ریزش مو مفید عمل می کند.
به کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت تارهای نازک شده کمک می کند.
یک ضد التهاب که برای کاهش ریزش مو و بهبود سلامت پوست سر کاربرد دارد.
طبق تحقیقات من برند هیرتامین سه مدل مکمل معروف در دنیا دارد.
ترکیبی قدرتمند از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری که برای موهای بلندتر، قوی تر و ضخیم تر فرموله شده است. این فرمول به شکل کپسول عرضه می شود و محبوب ترین محصول HAIRtamin است که مورد بررسی قرار گرفته است.
با بلع قرص و کپسول مشکل دارید؟ Gummy Stars حاوی همان ترکیب ومواد کپسول است اما به شکل پاستیل های لذیذ است. پاستیل های ستاره ای که طعم میوه می دهند.
یک ویتامین کامل قبل از تولد، پس از زایمان و مو همه در یک.
بارداری، زایمان و شیردهی هورمون های ما زنان را دستخوش تغییرات زیادی می کند و بسیاری از ما موهایمان را در این دوران از دست می دهیم. این مکمل کامل می تواند قبل، حین و بعد از بارداری کمک کند تا موهایی بلند، قوی و پرپشت داشته باشیم.
فرمول پیشرفته هیرتامین برای استفاده مردان و زنان با انواع مو و نژاد فرموله شده است. همه افراد بالای 18 سال که تمایل به رشد موها، استحکام و پر پشت شدن موهای خود دارند، می توانند با خیال راحت هیرتامین را مصرف کنند (البته قبل از شروع هر مکمل جدید، اول باید با پزشک خود مشورت کنید.)
هیرتامین برای ریزش مو عالی است زیرا حاوی ترکیبی از مواد کلیدی است که به رشد فولیکول کمک می کند. برای کسانی که ریزش و نازک شدن مو را تجربه کرده اند، ثابت شده است که هیرتامین به کیفیت کلی مو و کاهش ریزش مو کمک می کند.
به طور متوسط، مصرف کنندگان پس از 60 روز استفاده مداوم و منظم از هیرتامین نتایج قابل توجهی را مشاهده می کنند. به منظور بهینه سازی نتایج، برند هیرتامین توصیه می کند که مکمل خود را به طور منظم مصرف کنید، مقدار زیادی آب بنوشید و از محصولات مراقبت از موی ملایم مانند شامپو + نرم کننده استفاده کنید و استفاده از سشوار و اتو مو را محدود کنید.
نکته جالب این است که هیرتامین برای کسانی که از نمایندگی خرید کنند ضمانت بازگشت وجه ارائه می دهد. اگر 90 روز به طور مداوم هیرتامین را امتحان کردید و نتیجه ای مشاهده نکردید، می توانید قوطی های خود را (پر یا خالی) برگردانید و مبلغ خرید را به طور کامل باز می گردانند. این نوع گارانتی نشان می دهد که تیم هیرتامین به محصولات و اثربخشی آنها اعتقاد دارد.
سخن پایانی
من شخصاً همیشه با موهای نازک و شکننده مشکل داشتم. رشد می کند، اما زمانی که رشد می کند، آنقدر که من می خواهم ضخیم و پرپشت نیست. من همیشه در جستجوی محصولی بودم که برای رشد موهایم مفید باشد.
بعد از اینکه هیرتامین را امتحان کردم، تحت تاثیر کیفیت محصول و خود برند قرار گرفتم. زمانی که یک برند آنقدر به محصولات خود اطمینان دارد که ضمانت بازگشت پول را ارائه می دهد با اطمینان خاطر بیشتری خرید می کنم.
اگر موهای خیلی کوتاه، خیلی شکننده، نازک یا زبر و کدر دارید، هیرتامین 100 درصد ارزشش را دارد. هیرتامین را امتحان کنید.
