پرفیرو·۲ روز پیشتغذیۀ علمی برای تنیسبازهااز آنجا که مسابقات تنیس اغلب در شرایط گرم انجام میشود، جایگزین کردن مایعات ازدسترفته و حفظ خونسردی در زمان استراحت در بازی مهم است.
مهدی رحمانیدرتن سالم·۱۲ روز پیشنقش تغذیه و تراکم استخوان در پیشگیری از پیشرفت اسکولیوزآیا تغذیه بر اسکولیوز تأثیر دارد؟ نقش ویتامین D و کلسیم در افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از پیشرفت انحنا
پرفیرو·۱۲ روز پیشبادام برای جذب منیزیم بدناز تنظیم سطح قند خون گرفتۀ تا افزایش عملکرد ورزشی، منیزیم برای مغز و بدن شما بسیار مهم است.
مارال قاسمی·۱۲ روز پیشآموزش اصولی مراقبت از پوست با مارال قاسمیآموزش اصولی مراقبت از پوستمراقبت از پوست یکی از مهمترین و اساسیترین بخشهای روتین زیبایی هر فرد است. پوست، به عنوان بزرگترین عضو بدن، نی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲۱ روز پیشصنعت تخممرغ و حقیقتی تلخ: مضرات حیوانی و مزایای پروتئین گیاهیمقدمهصنعت تخممرغ یکی از بزرگترین بخشهای دامپروری در جهان است و هر سال میلیاردها تخممرغ تولید و مصرف میشود. تخممرغ به عنوان منبع غنی پ…
کیت لاین | Kitline·۱ ماه پیشسوپ هایی که کاربردهای فراوانی دارندسوپ های شفاف: این قسمت بولیونhttps://kitline.com/mag/soups-that-have-many-uses/منوی فصلی در کافه و رستورانپاییز از راه رسیده و و زمستان نیز…
مهدی درویشی ویزنه·۱ ماه پیشکیوی در ویزنهمعرفی میوه کیوی🔹 نام علمی:Actinidia deliciosa🔹 خانواده گیاهی:Actinidiaceae🌿 خاستگاه و گسترش
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشتفاوت رژیم خامگیاهخواری و وگانمقدمهدر سالهای اخیر، گرایش به رژیمهای گیاهی رشد چشمگیری داشته است. بسیاری از افراد نه تنها به دلایل اخلاقی یا زیستمحیطی بلکه به سبب سلام…
فروشگاه ورناتن·۲ ماه پیشراهنمای کامل مراقبتهای قبل و بعد از مزوتراپی برای پوستی شاداب و جوانمزوتراپی یک روش کمتهاجمی و مؤثر برای بازسازی و جوانسازی پوست است که با استفاده از تزریق کوکتلهای حاوی ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آم…
