رسانه‌های اجتماعی است باعث فریب سیستم پاداش‌دهی بدن ما می‌شود.
پیامک، ایمیل، تعداد نظرات موافقی که دریافت می‌کنیم، صدای دینگ یا چشمک تلفن همراه،
همه حاوی این پیامند که "نامه داری" و حسی فوق العاده‌ای ایجاد می‌کند. همین طور هم باید باشد.
با دریافت پیامک، ایمیل و مواردی مشابه با ابراز احساساتی مانند « وای، این برای من اومده »،
باعث ترشح دوپامین می‌شویم.
بله واقعیت دارد، ما از ایمیل متنفریم اما به خاطر شنیدن صدای دینگ، وزوز یا چشمک تلفن همراه
زندگی می‌کنیم، چرا که از وجود خبری گواهی می‌دهند.
به همین خاطر در فكر بعضی از ما پیوندهایی عصبی شکل گرفته که باعث می‌شود
تمام مدت گوشی تلفن همراه را از خود دور نکنیم، هر از چند گاهی به آن نگاهی بیندازیم
و چندین بار دکمه به روزرسانی اطلاعات را بزنیم. حتی اگر پیام جدیدی نیامده باشد.
در حقیقت با این کار داریم می‌گوییم
