خیلی از ماها بارها سر مهم ترین تصمیم های زندگیمون یه ترس عجیب غریبی همه وجودمون رو میگیره نتیجه این ترس ها غالبا پشیمونی و افسوس خوردنه، از اینکه ای بابا چرا انجامش ندادم چرا الکی ترسیدم.... 6 قانون زیرشاید بتونه به شما کمک کنه .....
درجه ترس برابر با شدت مقاومته، بنابراین هرچی بیشتر درباره کاری احساس ترس کنیم قطعی تر میتونیم نتیجه بگیریم که انجامش باعث رشد ما میشه "شروع کردن از موفق شدن مهم تره". پس هرچی بیشتر راجب انجام یه کار ترسیدین بیشتر مطمئن باشید که اون کار رو باید انجام بدین. (برگرفته از کتاب هنرجنگ)
شما فقط کافیه جواب این دوتا سوال رو به خودتون بدین، کوچک ترین چیزی که میتونم صاحبش بشم چیه؟ و ترسناک ترین کاری که میتونم در مقابل تعداد کمی از افراد انجام بدم تا به من یاد بده چجوری با ترسم کنار بیام چیه؟
تو این حالت خیلی سادس شما متوجه میشید وقتی تو انجام اون کار خوب بودین پس انجامش اونقدرام که به نظرمیومده کشنده نبوده براتون و اینجوریه که شما مهارت "تاب آوردن" رو در خودتون رشد میدین. (برگرفته از مصاحبه نویسنده مشهور سِت گادین)
فقط وقتی دارین به انجام کاری فک میکنید به نظرتون ترسناک میاد شما باید درهر صورت بدوید به سمت اون صدا (برگرفته از سخنرانی Tina Essmaker)
وظیفه شما خلق کردنه وظیفتون غلبه کردن به ترس هاتونه وظیفتون دویدن تو مسیر مسابقه زندگی خودتونه. مردم در هر صورت قضاوتتون میکنن یا شما رو نمیپسندن. اگه چیزی رو خلق نکنی و اونو به اشتراک نذاری برای رد کردن خودت جرم بزرگتری رو مرتکب شدی. " تو یا به خاطر چیزی که درونته قضاوت میشی یا چون اجازه دادی بزرگی و عظمتت درون خودت بمونه نادیده گرفته میشی" (برگرفته از نوشته های james laurie )
همه ما واسه انجام دادن کارامون و گرفتن تصمیم هامون همش میگیم باشه برا بعد، بذا وقت مناسبش برسه، وقتی آماده بودم انجامش میدم... ... سوال اینجاست کی آماده میشین؟ اصلا چیزی به اسم آماده بودن تعریف نشده در حیات آدمی والا. منتظر نباش کسی بهت اجازه شروع کردن بده، هیچکی این کارو نمیکنه فقط و فقط"خودتی که باید بگی الان وقتشه به قول نایکی just do it ، دکتر معظمی هم میگه بگو 1-2-3 و اون کار لعنتی رو انجامش بده تموم شه بره :) "
اینکه ترس تون رو درون خودتون حفظ کنید، به خودتون شک داشته باشید، از انجامش طفره برین یکی از بهترین فرصت هاییه که ما در شناخت خودمون گیرمون میادبه قول فرنگیا تو زمین مسابقه باش جای اینکه از میون جمعیت قضاوت کنی و به قول خودمون نشسته لب گود میگه لنگش کن. :)
مطالب فوق برداشتی از نوشته دکتر بهزاد چاوشی روانشناس بالینی بود پیج اینستاگرامشون : organic_minded@
