دیسک کمر (دیسک بین مهره‌ای یا هرنی دیسک) اختلالی است که در آن دیسک‌های بین مهره‌ای که وظیفه جداسازی مهره‌های ستون فقرات و جذب شوک ناشی از حرکات بدن را دارند، دچارآسیب و فشار غیر طبیعی می‌شوند. این حالت ممکن است منجر به درد، بی‌حسی، یا ضعف در اندام‌ها شود.
علائم و نشانه‌های دیسک کمر می‌تواند بسته به موقعیت دیسک آسیب دیده و اندازه فتق دیسک متفاوت باشد. در ادامه، برخی از رایج‌ترین علائم را شرح می‌دهیم:
1. درد شدید: اغلب درد ناشی از دیسک کمر در ناحیه پایین کمر (کمردرد) رخ می‌دهد. این درد می‌تواند به اندام‌های تحتانی نیز تیر بکشید، مخصوصاً هنگام نشستن، سرفه یا عطسه.
2. بی‌حسی یا گزگز: کسانی که از فتق دیسک رنج می‌برند ممکن است تجربه بی‌حسی یا حس کرختی و گزگز در نواحی که توسط ریشه‌های عصبی تحت تاثیر قرار گرفته دارند، کنند.
3. ضعف عضلانی: افراد دچار دیسک کمر ممکن است در عضلاتی که توسط اعصاب آسیب دیده کنترل می‌شوند، ضعف را تجربه کنند که می‌تواند منجر به لغزش یا سقوط شود.
4. درد پراکنده: درد ممکن است فقط در یک طرف بدن احساس شود یا اینکه از کمر به باسن، ران‌ها، و پاها تسری پیدا کند. درد معمولاً با حرکت تشدید شده و با استراحت کاهش می‌یابد.
5. تغییر در حساسیت: برخی افراد ممکن است تغییراتی در حساسیت نسبت به فشار، لمس یا دما احساس کنند ناشی از تاثیرگذاری بر ریشه‌های عصبی.
6. مشکلات در انجام حرکات: دشواری در خم شدن یا چرخاندن کمر می‌تواند نشانه‌ای از فتق دیسک باشد.
7. سیاتیک: اگر دیسک آسیب دیده علیه عصب سیاتیک فشار آورد، دردی به نام سیاتیک ایجاد می‌شود که معمولاً از کمر تا پشت ران و پاها امتداد می‌یابد.
8. تغییر در عملکرد مثانه: در موارد شدید، دیسک‌های فتق شده ممکن است بر عملکرد مثانه فشار بیاورند که می‌تواند منجر به بی اختیاری ادراری یا دشواری در اجابت مزاج شود.
9. درد مزمن: در برخی موارد، درد ممکن است طولانی مدت باشد و به تدریج افزایش یابد.
تشخیص و درمان دیسک کمر به وضعیت بیمار بستگی دارد. پزشکان ممکن است درمان‌های مختلفی را پیشنهاد دهند که می‌تواند شامل داروهای ضدالتهابی، فیزیوتراپی، تزریقات استروئیدی، و در مواردی جراحی باشد.
۹۰ درصد کمر درد ها نیازی به جراحی ندارند:
دکتر سید علی شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .
برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید https://dralishamsa.com/ و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.
دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه عمل دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.
مدیریت علائم شامل تغییر سبک زندگی مانند کاهش وزن، انجام منظم ورزش‌های کم تاثیر، استفاده از کمربندهای حمایتی و اجتناب از حرکاتی است که فشار بیش از حد به کمر وارد می‌کنند.
به یاد داشته باشید که کارهای ساده مانند حفظ وضعیت بدنی صحیح، ورزش منظم و پیشگیری از بلند کردن اشیاء سنگین می‌تواند به کاهش خطر بروز یا تشدید علائم کمک کند.
درمان دیسک کمر شدید می‌تواند از روش‌های محافظه‌کارانه گرفته تا اقدامات تهاجمی متغیر باشد و به شدت علائم، میزان درد و تأثیر آن بر کیفیت زندگی فرد بستگی دارد. در ادامه، به رایج‌ترین گزینه‌های درمانی برای دیسک کمر شدید پرداخته می‌شود.
درمان‌های غیر جراحی:
1. مصرف دارو: داروهایی مانند داروهای غیر استروئیدی ضدالتهاب (NSAIDs) می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. گاهی اوقات داروهای شل کننده عضلات یا مسکن‌های قوی‌تر نیز تجویز می‌شوند.
2. تزریق کورتیکواستروئید: تزریقات استروئیدی مستقیم به فضای اطراف ریشه‌های عصبی می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
3. فیزیوتراپی: انجام حرکات کششی و تقویتی می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری کمر و تقویت عضلاتی که ستون فقرات را حمایت می‌کنند، کمک کند.
4. تحریک الکتریکی عصبی با فرکانس پایین: این روش که به عنوان TENS شناخته می‌شود، از جریان الکتریکی برای تسکین درد استفاده می‌کند.
5. **استفاده از کمربند حمایتی**: در برخی موارد استفاده از کمربند حمایتی پزشکی می‌تواند به کم کردن فشار بر روی دیسک‌ها و کاهش درد کمک کند.
درمان‌های جراحی:
جراحی معمولاً به عنوان آخرین گزینه پیشنهاد می‌شود و معمولاً برای افرادی که علائم شدید داشته و یا کیفیت زندگی‌شان به شکل قابل توجهی تحت تاثیر قرار گرفته است در نظر گرفته می‌شود.
1. دیسککتومی: در این روش جراحی، بخشی از دیسک بین مهره‌ای که بر ریشه های عصبی فشار می‌آورد برداشته می‌شود.
2. لامینکتومی: در این جراحی، بخشی از استخوان (لامینا) برداشته می‌شود تا فشار بر روی ریشه‌های عصبی کاهش یابد.
3. فیوژن ستون فقرات: این روش برای متصل کردن دو یا چند مهره به یکدیگر استفاده می‌شود تا حرکت بین آن‌ها و درد ناشی از آن کاهش یابد.
4. آرتروپلاستی: این نوع جراحی شامل جایگزین کردن دیسک آسیب دیده با یک دیسک مصنوعی برای حفظ حرکت طبیعی ستون فقرات است.
توصیه‌های کلی:
- اجتناب از فعالیت‌هایی که درد را تشدید می‌کنند: بلند کردن اشیای سنگین، جهش و دویدن باید تا حد ممکن محدود شود.
- تغییرات در شیوه زندگی: کاهش وزن اضافی، ترک سیگار، و حفظ وضعیت بدنی مناسب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
- کار با متخصص درد: متخصصین درد می‌توانند به مدیریت درد کمر از طریق تکنیک‌های مختلف کمک کنند.
نکات مهم:
- درمان فردی: هر بیمار منحصر به فرد است و برنامه درمانی‌اش باید به صورت فردی تنظیم شود.
- مشاوره و صبر: درمان دیسک کمر شدید اغلب نیازمند صبر و پیروی از توصیه‌های درمانی است.
- ارزیابی مداوم: وضعیت بیمار باید به طور مداوم ارزیابی شود تا از پیشرفت درمان و عدم وجود عوارض اطمینان حاصل شود.
برای بهبود شرایط دیسک کمر شدید و انتخاب بهترین راهکار درمانی، مشورت با پزشک ضروری است تا از بین گزینه‌های موجود، بهترین شیوه درمان برای وضعیت خاص بیمار انتخاب شود.
دکتر علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.
شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.
https://dralishamsa.com/
آدرس مطب :
تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سوم
شماره تلفن نوبت دهی :
۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰
۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹
درمان کمر درد - دیسک کمر - دیسک گردن و ....
این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
منابع:
https://dralishamsa.com/
https://orthoinfo.aaos.org/
