برای اینکه شیردهی مادر آسان تر باشد، میتوانید از شیردوش استفاده کنید. این محصول عملکرد مناسبی دارد و کار با آن راحت است. همچنین نیازی به گرم کردن بطری و آماده سازی ندارد و کار شیردهی به نوزاد را در زمان غیبت مادر آسان میکند. در واقع بسیاری از مادرانی که شاغل هستند و نمیخواهند نوزادشان شیر خشک مصرف کند، از شیر دوش استفاده میکنند تا نوزادشان از شیر مادر که منبع بسیاری از ویتامین های مثبت است استفاده کند. در مقاله مزایای شیر دوش بیشتر در رابط با فواید استفاده از شیردوش برای مادر و نوزاد صحبت نموده ایم.
تغذیه با شیرمادر، بدن کودک را با پادتن سازی، در برابر بیماری ها تقویت میکند. همچنین موجب رشد بینایی و سلامت سیستم گوارشی او میگردد. وقتی نوزاد از شیر مادر میخورد، ریسک سندرم مرگ ناگهامی و ابتلا به برخی بیماری ها برای او از بین میرود.
همچنین در دوره بعدی زندگی کمتر احتمال دارد به دیابت و برخی سرطان ها، چاقی یا کلسترول بالا و آسم دچار شود.
شیردهی به نوزاد برای مادر نیز فوایدی دارد. از جمله اینکه کمک میکند تا زودتر وزن ناشی از حاملگی را از دست بدهد. همینطور ریسک ابتلا به سرطان سینه و تخمدان یا حتی پوکی استخوان نیز برای او کمتر خواهد شد.
اگر قصد دارید بعد از زایمان به شغل خود برگردید یا زمان استراحت بیشتری داشته باشید، شیردوش به شما کمک خواهد کرد. میتوانید بعد از دوشیدن شیر را داخل بطری نگه دارید و در زمان گرسنگی، به کودک شیر دهید. حتی زمانیکه کودک به سن تغذیه با غذاهای جامد رسید میتوانید شیر را دوشیده و با غلات مخلوط کنید و به او بدهید. یکی از فواید دیگر استفاده از شیردوش برای مادران جلوگیری از زخم شدن، خشک شدن، کنده شدن و هرگونه آسیبی است که نوزاد ناآگاه به سینه مادر میزند. البته این آسیب ها قابل درمان هستند ولی بعضی از مادران از این آسیب ها وحشت دارند، این مادران میتوانند از شیر دوش استفاده نموده و دیگر نگران زخم شدن نباشند.
پیش از هر گونه تصمیم در این رابط می بایستی با خطرات شیر دهی مادران آشنا گردیم: در مقاله شیر دادن چه مشکلاتی دارد؟ به این موضوع پرداخته ایم.
امکان نگهداری شیر در یخچال تا 24 ساعت وجود دارد. در فریزر نیز میتوانید سه تا شش ماه شیر را نگهداری کنید.
لازم است تا شیردوشیده شده را سریعا داخل یخچال قرار دهید و در هوای اتاق نگهداری نکنید. باید شیر مادر را زمانیکه در منزل نیستید در صورت دوشیدن، در یک محفظه عایق و خنک داری نگهداری کنید.
وقتی شیر را داخل کیسه یا بطری میگذارید، روی آن تاریخ را بنویسید تا در زمان استفاده از اولین کیسه ها برای استفاده انتخاب نمائید.
برای گرم کردن شیر آنرا داخل مایکروفر نگذارید. تنها کافی است محفظه را داخل آب گرم مایع قرار دهید و گرم کنید. هرگز شیر گرم شده را دوباره گرم نکنید. زیرا مواد غذی آن از بین خواهند رفت و خاصیت خود را از دست میدهد.
استفاده از شیردوش مناسب میتواند در دوشیدن شیر تفاوت ایجاد کند. ریتم نوشیدن شیر توسط نوزاد بین 40 تا 60 دور در دقیقه است که به معنی یک مکش در ثانیه می باشد.
شیردوش بیمارستانی یا اتوماتیک برای مصرف شخصی کارآمدتر است و معمولا بین 30 تا 50 دور در دقیقه کار میکند. مدل های دیگر شیردوش کمتر کارآمد هستند. در مقاله انواع شیردوش مادران در رابط با دو نوع اصلی شیر دوش و اینکه هرکدام از این دو نوع مناسب کدام مادران است صحبت نموده ایم.
به طور کلی کیفیت شیردهی به نوزاد به قدرت مکیدن او بستگی دارد. در آغاز شیر کمی رقیق و آبکی است و به مرور با مکیدن نوزاد چرب تر شده و به شیر کامل تبدیل میشود.
اگر مکش و رهایی شیردوش دقیق باشد، حالتی شبیه شیرخوردن نوزاد ایجاد میکند که کیفیت شیرمادر را افزایش خواهد داد.
وقتی شیردوش مناسب را انتخاب کردید باید نحوه کار با آن را نیز یاد بگیرید تا نتیجه خوبی را به شما بدهد. کار با این وسیله آسان است و تنها نیاز به تمرین خواهد داشت.
