OMEGA
OMEGA
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

در روزهای کرونایی چه کنیم؟

با شروع بهار و اخطارهای مسئولین محترم بهداشتی کشوری در مورد رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک ( صورتک :-) ) بیشتر خانواده ها سعی می کنند در محیط خانه و بیشتر در کنار هم باشند و با قرنطیه خود و عزیزانشان موج کرونا بهار را بسلامت پشت سرگذارند.


در این مقاله چندین مورد برای ساده تر شدن این قرنطینه خانگی برای شما عزیزان قرار می دهیم. امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.

1. غذاهای متفاوت تهیه کنید

کد بانوی خانه با مطالعه آموزش آشپزی غذاهای مختلف برای اعضا خانواده غذاهای مختلف تهیه کنند و به نوعی هر روز نهار یک سوپرایز جدید برای اعضا خانواده داشته باشد.

2. فیلم سینمای و یا سریال خانوادگی تهیه کنید و با هم نگاه کنید

با استفاده از سایتهای مشهور و یا تهیه فیلم سینمایی از کلوپ های سینمای مجاز علاوه بر احترام به قوانین کپی رایت سینمایی، لحظات خوبی را در کنار خانواده تجربه کنید.

3.مقالات موفقیت را مطالعه نمایید.

هیج آدمی بی عیب نیست هر کسی مشکلی دارد که باعث شده بعضی مواقع مانع موفقیتش در زندگی مشترک ارتباطات اجتماعی محیط کار و حتی برخورد صحیح با کودکان شود. انسانها نیاز به آموزش و تکرار دارند. خواندن مقالات موفقیت حتی اگر قبلا هم آنها را مطالعه کرده باشیم می توانند نکات خوبی به ما گوش زده کنند و در این روزهای کرونایی به خودسازی بیشتر بپردازیم

4.خواندن تاریخ

کتابهای تاریخی و سرگذشت انسانهای گذشته می تواند همیشه جذاب و آموزنده باشد در روزهای قرنطینه ساعاتی را برای مطالعه کتابهای تاریخی یا مقالات تاریخی در سایتهای مختلف بگذاریم

5.خواندن مقالات سلامت و پزشکی

لازم است وقتی را برای جسممان بگذاریم و بدانیم خوردن چه غذاهایی برای ما خوب و خوردن چه عذاهای مضرر است. چه رژیمهای غذایی داشته باشیم


مرجع: مجله دایان

کروناسلامتپزشکیخانواده
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید