?????
تنقلات دانه هندوانه بو داده می تواند برای پوست شما بسیار مفید باشد. این ماده از بروز آکنه جلوگیری می کند ، پوست شما را مرطوب می کند ، از افتادگی پوست جلوگیری می کند و همچنین از علائم اولیه پیری نیز جلوگیری می کند.
پروتئین ، آهن ، منیزیم و مس برخی از مهمترین مواد مغذی برای موهای شما هستند. استفاده منظم از آنها بر روی موهای شما می تواند فواید زیادی برای موهای شما داشته باشد ، به خصوص هنگامی که با لاغری و ریزش مو سروکار دارید.
تخمه هندوانه با کنترل بهتر قند خون و کاهش مقاومت به انسولین در بدن مرتبط است. این برای سلامت بیماران دیابتی کاملاً ضروری است.
بررسی های انجام شده ، نشان داده شده است که تخمه هندوانه کالری بالایی دارد. اما آیا بیشتر این کالری ها از کجا بدست می آیند؟ به نظر می رسد ، بیشتر کالری های حاصل از تخمه هندوانه از اسیدهای چرب سالم حاصل می شوند.
پوکی استخوان وضعیتی از استخوانهای ضعیف و تراکم استخوان کم است که خطر شکستگی را افزایش می دهد. خوردن تخمه هندوانه خشک به طور منظم می تواند از زوال زودرس استخوان های شما جلوگیری کند.
?
?
