رژیم غذایی انسان از عوامل اساسی تأثیرگذار بر سلامت و روانی اوست. ابتلا به بیماری‌های فیزیکی و روانی می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم توسط نوع و کیفیت غذاهای مصرفی توسط شخص تحت تأثیر قرار گیرد. بر این اساس، ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت روان و روح انسان موضوعی جذاب و حائز اهمیت است که نیازمند مطالعه و بررسی دقیق تری است.
در نتیجه با توجه به اینکه افراد معمولا 5 یا 6 روز در هفته در محل کار حضور دارند و باید در انجا وعده غذایی خود را میل کنند، اگر غذای شرکتی با کیفیت و مناسبی برای آنها در نظر گرفته نشود قطعا در کارکرد و بهره وری آنها تاثیر مستقیم خواهد داشت.
از سوی دیگر، مصرف زیاد مواد غذایی که از شکر و چربی اشباع شده می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت روانی داشته باشد همچنین، مصرف زیاد چربی اشباع شده می‌تواند به اختلالات روحی و روانی منجر شود بنابراین، انتخاب رژیم غذایی مناسب با ارزش غذایی مناسب می‌تواند بهبود سلامت روانی و روحی ما را تضمین کند.
