در این دنیای عجیب و شلوغ ، کودکان بیشتر از هر کسی آسیب های روحی می بینند!!!
ممکن است با مواجه شدن با مشکلات و هیاهوی روزانه از جمله مدرسه، خانواده و ... شاهد کمرنگ شدن شادی ذاتیشان باشیم.
همه ی ما همیشه شنیدیم که ورزش می تونه حال هر کسی رو در هر شرایطی خوب کنه
اما اینکه چه ورزشی باشه مهمه!!!
ورزش یوگا یکی از ورزش هایی ست که فرزندانمان مراقبت از سلامت بدن و روح رو یاد می گیرند.
یوگا در سن پایین به کودک اعتماد به نفس داده و آن را به فعالیت بدنی غیرقابل رقابت تشویق می کند.
همچنین از جمله ورزش هایی است که والدین می توانند با فرزند همراه شوند، که این ویژگی حس دلگرمی را به کودک می بخشد.
