Mohadeseh·۱۰ روز پیشکلاس انلاین یوگا|کاملترین راهنمای شروع و مرفی بهترین دوره هاکلاسهای یوگا از مبتدی تا پیشرفته؛ راهنمای جامع کلاسهای آنلاین یوگاپشتیبانی کامل؛ این دورهها فرصت بسیار خوبی فراهم میکنند تا در فضایی آر…
مهدی رحمانیدرتن سالم·۱۳ روز پیشمدیریت استرس مزمن: کاهش تشدید درد اسکولیوز و بهبود خوابچگونه استرس مزمن درد اسکولیوز را افزایش میدهد؟ راهحلهای سریع و علمی برای مدیریت استرس، کاهش التهاب و بهبود کیفیت خواب. مشاوره تخصصی در ک…
محمدرضا فروتن·۱۵ روز پیشThanksgiving خدایا شکرتدیروز داشتم با یکی از دوستام صحبت میکردم در رابطه با شکرگزاری که یه یادآوری هم بشه برای خودم.ازش پرسیدم چندبار در روز خدا رو شکر میکنیم بر…
لیلا آقائی·۲ ماه پیشاز تجربهی یوگا تا پذیرش خودبرای اولین بار، بدنم را همانطور که «هست» دیدم، نه آنطور که «باید» باشد.
آزاد حلوی·۳ ماه پیشویپاسانا و مدیتیشن متعالی (TM)مدیتیشن در جهان امروز دیگر صرفاً یک تکنیک آرامسازی نیست، بلکه بهمثابهی راهی برای بازاندیشی نسبت انسان با هستی مطرح میشود.
شرقی غمگین·۵ ماه پیشروزهای تاریک و سردرگمی و قدم اول برای تغییرسلام ! از پست های قبلی که نوشتم و انتطار داشتم ادامه بدم، دو سال میگذره !!! باورم نمیشه، نه ادامه ندادن و رها کردن و ننوشتنم نه، که این کار…
MARYAM SHOGHI·۵ ماه پیشانواع سبک های یوگا| کدام سبک برای شما مناسب است؟با انواع سبک های یوگا آشنا شوید و سبک یوگای مناسب خود را بر اساس هدف، آمادگی جسمانی و شرایط فردی انتخاب کنید. راهنمای جامع از شوق یوگا برای
امیر بی درنگ·۵ ماه پیشیوگا و مدیتیشن | مسیر آرامش در زندگی مدرن + راهنمای ذهنآگاهی✨ یوگا و مدیتیشن: راهی برای بازگشت به خود اصیلدر دنیایی که ذهنها با سرعت نور حرکت میکنند، یک لحظه توقف میتواند انقلابی درون ایجاد کند.…
سارا رشید·۷ ماه پیشفواید یوگا چیست؟یوگا تمرین هدفمندی است که بر روی جسم، ذهن و روح اثر میگذارد و کمکمان میکند تا در تمام جنبه های وجودی رشد یابیم.
Sara Kamali·۸ ماه پیشتفاوت یوگا و پیلاتس: با 4 فرق یوگا و پیلاتس آشنا شویدفرق یوگا و پیلاتسپیلاتس و یوگا، دو ورزش محبوب با فواید بیشمار برای جسم و ذهن، در سالهای اخیر طرفداران زیادی پیدا کردهاند. هر دو ورزش بر…
