ویرگول
ورودثبت نام

یوگا

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱۳۲.نویسندگان: ۹۱
جدیدترین‌ها
فائزه نوری·
۸ روز پیش

رفلکس چراغ قرمز و تأثیر آن بر تنش‌های بدنی؛ راهکارهای رهایی از تنش با تمرینات کششی ستون فقرات

در شرایط استرس، بدن به طور خودکار منقبض می‌شود و در حالت تدافعی قرار می‌گیرد. و در صورت تکرار باعث دردهای مزمن، مشکلات تنفسی و قلبی می‌شود.
رفلکس چراغ قرمز و تأثیر آن بر تنش‌های بدنی؛ راهکارهای رهایی از تنش با تمرینات کششی ستون فقرات
سلامت روانیخواندن ۲ دقیقه
۱
۰