سبک مینیمال چند سالی هست که خیلی مورد توجه قرار گرفته. وقتی سبک زندگی مینیمال را برای خودتون انتخاب می‌کنید، یعنی تلاش می‌کنید برای استفاده از هر چیز هدف مشخصی داشته باشید. این سبک به معنی ساده زیستی است: زندگی با وسایلی که برای رفع نیازهای روزمره کافی هستند. مثلا، برخی افراد با چالش «نه به خرید» وارد این سبک می‌شوند یا سعی می‌کنند فقط اقلامی که واقعا نیاز دارند رو بخرند. به این شکل هم در هزینه صرفه‌جویی می‌کنند و هم در زمان برای تمیزکاری و نظم‌دهی.
سبک زندگی مینیمال به تو کمک می‌کند ...
- به محیط زیست کمتر آسیب بزنی. چون کمتر مصرف می‌کنی و هر جا امکان داره بازیافت می‌کنی.
- کمتر خرج کنی. با حذف هزینه‌های غیرضروری و فروش وسایلی که لازم نداری می‌تونی پس‌انداز کنی.
- دور و برت رو خلوت کنی. با خلوت کردن محیط زندگی تمرکز بیشتر میشه.
موقع خرید، به فکر خرید کیفیت باش نه کمیت. سعی کن وسایل و لباس‌هایی را بخری که جنس بهتر و عمر بیشتری دارند.
اتاق‌های خونه را خلوت کن. تا جایی که ممکنه وسایل را دیجیتال کن: کتاب، آلبوم عکس و ... به این شکل دورریزها رو کمتر می‌کنی و هزینه کمتری هم برای خرید کتاب و نسخه‌های فیلم می‌پردازی.
فضا را برای آنچه مهمه باز کن. پس خلوت کن، خلوت کن، خلوت کن. از دست وسایل، روابط و فعالیت‌هایی که ممکنه هر چند ماه یک بار به دردت بخورند خودت را خلاص کن. حذف‌شون کن.
زمان کمتری رو برای پیدا کردن وسایل هدر بده. سعی کن یک سیستم نظم‌دهی برای خودت درست کنی. مثلا یک اپلیکیشن کنترل هزینه دانلود کن که تمام صورت‌حساب‌ها و دریافت‌ها را آنجا وارد و مدیریت کنی.
با زمین و جیبت مهربون‌تر باش. مثلا همیشه یک بطری آب شیشه‌ای یا هر جنسی که بشه چندین بار از آن استفاده کرد همراه داشته باش. بطری‌های پلاستیکی را فراموش کن.
در تجربیات جدید سرمایه‌گذاری کن. زمان و انرژی خودت رو در فعالیت‌هایی خرج کن که الهام بخش تو هستند. مثلا می‌تونی یک مهارت یا سرگرمی جدید را انتخاب کنی که به بهتر شدن رزومه‌ات هم کمک کنه.
هر از گاهی وسایلت رو ممیزی کن. وسایلی که ازشون استفاده می‌کنی را نگه دار. وسایلی رو که شش ماهه استفاده نکردی یا ببخش یا بفروش. اینجوری تمرکزت هم بیشتر میشه.
هزینه‌های بیخود را حذف کن. هر ماه هزینه‌هات رو چک کن و هزینه‌های بیخود را حذف کن. به جای این‌که هر ماه لباس بخری، بعضی وقت‌ها به جای خرید لباس، پولت رو پس‌انداز کن.
آنچه نمی‌تونی کنترل کنی رو رها کن. با یوگا و مراقبه سعی کن یاد بگیری آرامش خودت رو در هر شرایطی حفظ کنی و در لحظه زندگی کنی.
شکرگزار باش. هر روز صبح ۵ موردی که برای آن شکرگزار هستی را بنویس. وقتی قدر آنچه که داری رو بدونی، کمتر دنبال خرید وسایل جدید هستی.
