داشتن تردمیل در خانه یکی از بهترین و موثرترین راه‌های لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود مخصوصا برای افرادی که زمان کافی برای عضویت در باشگاه‌های ورزشی را ندارد. مطمئنا شما مطالب زیادی در رابطه با نحوه صحیح استفاده از تردمیل و نکات پیرامون آن می‌دانید اما آیا با نحوه صحیح نگهداری از تردمیل نیز آشنا هستید؟
اگر می‌خواهید طول عمر تردمیل خود را افزایش دهید و از خراب شدن زود هنگام آن جلوگیری کنید، با این مقاله از پیلتن شاپ همراه شوید.
تمیز کردن تردمیل
تمیز کردن قسمت‌های داخلی تردمیل و اطراف آن اولین اقدام مهمی ست که باید در راستای مراقبت و نگهداری از تردمیل به آن توجه داشته باشید. اما چرا تمیز کردن تردمیل مهم است؟ چون پرز و گرد و خاک اطراف تردمیل به مرور زمان به قسمت‌های داخلی تردمیل نفوذ کرده و در دراز مدت موجب اختلال در عملکرد دستگاه و خرابی آن خواهد شد و در نهایت مجبور خواهید شد هزینه بالایی را بابت تعمیر تردمیل متحمل شوید.
پیش از تمیز کردن تردمیل حتما دستگاه را خاموش کرده و از برق جدا کنید.
تمیز کردن مانیتور تردمیل
هفته ای یکبار با یک دستمال نمدار صفحه نمایش تردمیل را تمیز کنید.
تمیز کردن موتور تردمیل
ماهی یکبار با دقت کافی پوشش موتور رو بردارید و با جاروبرقی قسمت‌های مختلف موتور را تمیز کنید. توجه داشته باشید که به سیم کشی دستگاه آسیبی وارد نکنید.
نگهداری و محافظت از تسمه تردمیل
روغن کاری تردمیل اصلی ترین بخش از محافظت و نگهداری از تردمیل محسوب می‌شود. علاوه بر این پس از هر بار استفاده با کمک یک پارچه نمدار روی تسمه و یا نوار نقاله تردمیل را نیز به خوبی تمیز کنید.
برای تمیز کردن تردمیل از اسپری‌ها و شوینده های شیمیایی استفاده نکنید چون می‌تواند به دستگاه آسیب بزند. هم چنین هفته ای یکبار اطراف تردمیل را با استفاده از جاروبرقی تمیز کنید.
سرویس دوره ای تردمیل
سرویس تردمیل یکی دیگر از روش‌های مهم جهت محافظت و نگهداری از تردمیل می‌باشد که به شما کمک می‌کند از سلامت قطعات دستگاه آگاه شده و در صورت وجود مشکل برای تعمیر آن‌ها اقدام کنید. هر ماه یکبار تمام قطعات دستگاه را به خوبی بررسی کرده و از سفت بودن یا کارکرد درست آن‌ها مطمئن شوید.
به طور کلی پس از هر 20 ساعت استفاده یا حداکثر هر 4 ماه یکبار لازم است که تردمیل را روغن کاری کنید. برای روغن کاری به مهارت و یا تجهیزات خاصی نیاز ندارید فقط کافی ست مقاله روغن کاری تردمیل را مطالعه کنید تا با تمام نکات مهم در این زمینه و نحوه صحیح انجام آن آشنا شوید.
موتور تردمیل اصلی ترین بخش و مرکز فعالیت دستگاه محسوب می‌شود و از اهمیت ویژه ای برخوردار است. موتور تردمیل در صورت خرابی با علائمی مانند بوی سوختگی یا قطع و وصل شدن حرکت تسمه همراه خواهد بود.
تعمیر موتور تردمیل و شناسایی آسیب آن باید توسط متخصصین و تعمیرکاران حرفه ای صورت بگیرد. بنابراین توصیه می‌شود در صورت بروز مشکل با یک فرد حرفه ای در این زمینه تماس بگیرید.
بهترین فضا برای نگهداری تردمیل
یکی از سوالات مهمی که هنگام خرید تردمیل ذهن افراد را به خود مشغول می‌کند، پیدا کردن مکان مناسب برای قرار دادن تردمیل است.
فضایی که برای نگهداری تردمیل انتخاب می‌کنید باید کاملا صاف و بدون شیب باشد تا تردمیل به خوبی بر روی زمین قرار بگیرد. عدم رعایت این نکته موجب لرزش تردمیل و عدم تعادل هنگام دویدن می‌شود.
مهم است که فضای خالی در اطراف تردمیل وجود داشته باشد تا در صورت نداشتن تعادل هنگام کار با تردمیل یا افتادن از روی آن از بروز خطر و یا هر گونه آسیبی جلوگیری کنید.
آیا نگهداری تردمیل روی فرش به آن آسیب می رساند؟
همان طور که در بخش‌های قبلی مطالعه کردید، اگر تردمیل را بر روی فرش قرار دهید پرزهای فرش به داخل دستگاه نفوذ کرده و در طولانی مدت به آن آسیب خواهد زد. برای جلوگیری از این مشکل می‌توانید از زیراندازهای مخصوص تردمیل استفاده کنید. این زیراندازها از نفوذ گرد و خاک به داخل دستگاه جلوگیری کرده و باعث افزایش کارایی و طول عمر تردمیل خواهد شد. البته اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از تردمیل بر روی موکت و یا فرش هستید، از تمیز کردن تردمیل غافل نشوید.
نحوه صحیح جابجایی تردمیل برای جلوگیری از آسیب به آن
امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ عرضه کننده انواع لوازم ورزشی از جمله تردمیل با بالاترین سطح کیفیت می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید تردمیل به وب سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید.
منبع: پیلتن شاپ
