خواب آلودگی زیاد در طول روز از علائم اکثر اختلالات خواب شامل بی خوابی، آپنه خواب، اختلال ریتم چرخه خواب و بیداری (نظم سیرکادین) و غیره است و اثر نامطلوبی بر سطح کیفیت زندگی می گذارد.
میلیون ها نفر مبتلا به خواب آلودگی شدید در طول روز (EDS) هستند. داشتن درک درستی از این مشکل، گام اول در کنترل و درمان خواب آلودگی است. از گذشته کسانی که روزها بیش از حد خواب آلود می شدند به دنبال داروهایی برای مهار آن بودند اما الزاما این داروها خواب آلودگی شان را درمان نمی کرد.
مبتلایان به خواب آلودگی شدید در روز بیشتر در خطر تصادفات رانندگی و سوانح در محیط های صنعتی هستند. عملکرد خوبی در مدرسه ندارند و امتحان هایشان را خراب می کنند و در کار اداری بازدهی پایینی دارند. این افراد زود عصبانی می شوند و این یکی از مشکلاتی است که می تواند سطح سلامت روان جامعه را پایین آورد.
اختلال خواب آلودگی زیاد در روز مشکل اصلی رانندگانی است که به دلیل خواب آلودگی تصادف می کنند. آزمایشات نشان می دهد که خواب آلودگی مهارت های حرکتی را حتی بیشتر از مشروبات الکلی ضعیف می کند.
اختلال خواب آلودگی زیاد در روز مشکلات را وخیم تر می کند. اگر افسردگی داشته باشید این اختلال حال شما را بدتر می کند و با هر ناراحتی و مشکل کوچکی از کوره در می روید و نمی توانید با چالش های زندگی به خوبی کنار بیایید. خواب آلودگی باعث می شود کمتر سراغ ورزش و فعالیت بروید و اگر در سنین بالا به آن مبتلا شوید طول عمرتان کم می شود.
خیلی اوقات پزشکان قادر به تشخیص درست اختلال خواب آلودگی زیاد در روز نیستند و به این دلیل که اکثر بیماران از خستگی زیاد شکایت می کنند که با خواب آلودگی متفاوت است در نتیجه مشکل بدون تشخیص می ماند. دقت کنید که خستگی با خواب آلودگی فرق دارد. ممکن است بعد از ورزش خسته شویم اما الزاما خواب آلوده نمی شویم.
خستگی با بی میلی و کمبود انرژی همراه است اما خواب آلودگی یک حالت روان پزشکی است که فرد احساس می کند نیاز دارد بخوابد. کمبود خواب ممکن است فرد را خسته کند و باعث مشکلات روحی روانی شود. خستگی از علائم بسیاری از بیماری ها است.
