گرانولا: گرانولا از جو دوسر، میوه‌های خشک، عسل یا شکر، روغن و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. مواد مختلف در یک قالب همبسته و سپس در فر پخته می‌شوند.
اوتمیل: اوتمیل از جو دوسر تهیه می‌شود که با آب یا شیر پخته می‌شود. می‌توان انواع میوه‌ها، خشکبارها و ادویه‌جات را به آن اضافه کرد.
2. طعم و قوام:
گرانولا: گرانولا دارای طعم شیرین، کرمی و ترد است. با پخته شدن در فر، دانه‌های جو دوسر شیرین و ترد می‌شوند و میوه‌های خشک اضافه شده نیز به آن طعم و رنگ متنوعی می‌دهند.
اوتمیل: اوتمیل دارای طعم ملایم و نرم است با پخته شدن در آب یا شیر، جو دوسر نرم و کرمی می‌شود و با اضافه کردن میوه‌ها و خشکبارها، می‌توان طعم و قوام آن را به تنوع برسانید.
3. خواص غذایی:
گرانولا: گرانولا حاوی فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم است. میوه‌های خشک و خرد شده درون گرانولا نیز از منابع مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی بهره می‌برند.
اوتمیل: اوتمیل نیز حاوی فیبر و پروتئین مفید است و می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز را فراهم کند. با افزودن میوه‌ها و خشکبارها، می‌توان مقدار بیشتری از مواد معدنی و ویتامین‌ها دریافت کرد.
4. روش تهیه:
گرانولا: گرانولا به صورت آماده در بازار موجود است، اما همچنین میتوانید آن را خانگی تهیه کنید. روش تهیه خانگی گرانولا شامل ترکیب مواد، پخته کردن در فر و سپس خرد کردن آن است.
اوتمیل: اوتمیل نیز می‌تواند آماده باشد و در بازار عرضه شود، اما معمولاً در خانه تهیه می‌شود. برای تهیه اوتمیل خانگی، جو دوسر را با آب یا شیر پخته و سپس با اضافه کردن مواد دیگر به آن طعم و غنای مورد نظر را برای صبحانه خود ایجاد کنید.
به طور کلی، گرانولا با طعم شیرین و ترد و امکان اضافه کردن میوه‌های خشک، عسل و سایر مواد، تجربه‌ای خوشایند و پرانرژی را ارائه می‌دهد. اوتمیل نیز با طعم ملایم و نرم و قابلیت تنوع بیشتر در اضافه کردن مواد مختلف، یک صبحانه سالم و مناسب را به شما ارائه می‌کند. به هر صورت، انتخاب نهایی بستگی به سلیقه و نیازهای شما دارد.
اگر تمایل به خرید گرانولا دارید میتوانید از لینک های زیر برای ورود به صفحه محصولات گرانولا استفاده کنید.
