آکادمی روان یار
آکادمی روان یار
خواندن ۵ دقیقه·۶ ماه پیش

آسیب های روابط زناشویی


علائم خطر ساز و مخرب در روابط زناشویی کدامند؟

1-مشکلات شدید شخصیتی و روانی:

بیماری روانی که توسط متخصصان تشخیص داده است. در مواردی در مشاوره های قبل یا بعد از ازدواج آشکار می شود که خانم یا آقا دچار اختلالات شدید روانی است. برای مثال پارانویای بسیار قوی در یکی از زوج ها تشخیص داده می شود که عامل بسیار مهمی در اختلافات زناشویی است. این اختلال که هسته ی مرکزی آن را عدم اعتماد به دیگران و بدبینی و بد دلی تشکیل می دهد از عوامل مشکل ساز جدی در روابط با دیگران و زناشویی است.

این گونه افراد، جهان خارج را در جهت مقابل و متضاد با خود می بینند و احساس عدم اعتماد به دیگران را همراه خود دارند. دائم فکر می کنند دیگران در پی ضربه زدن به آنان یا در حال توطئه چینی علیه آنان هستند، همسران آنان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. بددلی نسبت به همسر از ویژگی های بارز آنان است.

آنان تمایل جدی به دانستن تمام ابعاد روابط همسرشان با جهان خارج دارند. نسبت به جزئی ترین گوشه های روابط همسرشان با خانواده و دوستان و آشنایان حساسیت جدی دارند، لذا سعی دارند نهایت کنترل و نظارت را براعمال، رفتار و روابط همسرشان داشته باشند. این اختلال را می توان اختلال یقه سفیدان دانست زیرا افراد پارانوئید، اکثرا در اقشار تحصیل کرده و دارای بهره هوشی بالا یافت می شوند. اینان بعضا از مدیران موفق جامعه هستند.

شاید به خاطر خصیصه ی کنترل گری بسیار شدید بتوانند در سازمان متبوع خود منشا اثرات خیر باشند و نظام بسیار مطلوبی بنا نهند اما اکثرا در روابط زناشویی با بحران های جدی مواجه می شند. تصور کنید حال و روز همسری که هر روز و هر شب مدام باید پاسخگوی ریزترین تا درشت ترین رفتار خود در مقابل شوهر یا زن خود باشد. از رفتار های بارز این گونه افراد، گرفتن لیست تماس های تلفنی بیرون و درون منزل از اداره مخابرات و بررسی و وارسی محتوای پیام های مبادله شده در مکالمات همسرشان است.

چنین رفتاری هرگز متوقف نخواهد شد. به نظر می رسد این گونه افراد بیش تر دارای سبک دلبستگی ناایمن هستند و به همین جهت نسبت به جهان خارج و ارتباط با دیگران احساس ناایمنی می کنند. اینان ازدواج می کنند تا توسط همسرشان که مانند پدر یا مادر برای آنان محسوب می شود، همواره در فرایند اطمینان و ایمنی قرار گیرند. هرگونه رفتار مبهم از جانب همسر می تواند این روند را مختل کند و این گونه افراد را در احساس شدید اضطراب و حتی خطر قرار دهد زیرا احساس ناامنی آنان را برمی انگیزد. یکی از عوامل بسیار مهم طلاق و جدایی درروابط زناشویی به این مسئله باز می گردد.


2.انتقاد گری شدید از همسر و دیگران:

داشتن خصوصیات وسواسی می تواند انسان را به سمت داشتن خصیصه عیب جویی و انتقاد گری شدید سوق دهد. توجه داشته باشیم وسواس را فقط مختص دست شستن یا حمام های طولانی ندانیم، وسواس طیف وسیعی از رفتار ها را در بر می گیرد که شستن دست ها در دفعات متعدد و حساسیت شدید به نجسی و پاکی یا کثیفی و تمیزی قسمتی از آن است. افراد وسواسی دارای خصوصیت جزئی نگری هستند.

افراد جزئی نگر نه تنها با همسران خود بلکه با خودشان نیز مشکل دارند. این جهان برای جزئی نگران ساخته نشده است. دیدن امور با جزئیات می تواندباعث افسردگی شود. هر چیزی با جزئی نگری دیده شود دیگر نمی تواند زیبا تلقی شود. درک زیبایی همراه با درک و فهم کلیت است. افراد جزئی نگر هرگر زیبایی در ظاهر، اعمال و رفتار همسرشان نمی بینند.

3.حسادت بسیار شدید:

افرادی که دارای این خصیصه هستند  از نکات مثبت خود و زندگی زناشویی خویش چشم پوشی می کنند، دائما در حال مقایسه زندگی خود با دیگران هستند و نمی توانند کسی را در موقعیت بهتر از خود ببینند. این خصیصه همواره به داخل روابط زناشویی کشیده می شود، به طوری که فرد توان دیدن پیشرفت ها و موفقیت های همسر خود را ندارد.

4.شخصیت سرد و غیر حساس:

این دسته، افرادی هستند که به قول عامه ی مردم اگر دنیا را آب ببرد این ها را خواب می برد. چنان چه پس از ازدواج، همسر چنین فردی، نسبت به امور حساسیت بالایی داشته باشد، رنج زیادی متحمل می شود. د رزندگی با این گونه افراد تنها کسانی می توانند رضایت داشته باشند که مانند آنان خونسرد و بی خیال باشند.


5.افراد غیرمنعطف و دارای جمود شناختی و رفتاری:

زندگی زناشویی همواره با مسائل زیادی مواجه است که حل این مسائل مستلزم انعطاف در شناخت و رفتار سات. یکی از مهارت های حل مسئله، داشتن انعطاف در شناخت و رفتار است. افراد دارای جمود شناختی نمی توانند در زندگی زناشویی جنبه های گوناگون را در نظر بگیرند. به همین جهت همواره یک راه حل را در پیش می گیرند که اغلب به بن بست می رسند. نمی تواند به مشکلاتی که در زندگی زناشویی به وجود می آید، کلیشه وار و تک جنبه ای نگریست و آن را از این دید حل کرد.

6.خلق و هیجان ناپایدار:

خلق و رفتار چنین افرادی برای همسرانشان قابل پیش بینی نیست. برای داشتن حداقلی از رضایتمندی زناشویی لازم است خلق و رفتار زن و شوهر تا حدی برای یک دیگر قابل پیش بینی باشد.

مثلا خانمی که بر اساس تمایلات شوهرش ساعت ها به آرایش وضع ظاهر خود می پردازد و سعی دارد برای اوقات حضور همسرش در شب، لحظه های زیبایی بیافریند ناگهان با عکس العملی غیر قابل پیش بینی از جانب شوهرش مواجه می شود (برای مثال بی اعتنایی شوهر).

تکرار چنین عکس العمل هایی می تواند در ذهن خانم طرحواره ای از همسر غیر قابل پیش بینی ایجاد کند، نتیجه چنین طرحواره ای می تواند کاهش تحرک و شادکامی در زندگی زناشویی و کاهش میزان تفاهم و امید به زندگی مشترک را به دنبال داشته باشد.

7.درکل داشتن دید منفی نسبت به زندگی:

برای داشتن ازدواجی سالم و رضایتمند وجود درجه ای از خوش بنی به زندگی ضروری است. افرادی که درکل نسبت به زندگی نگرش منفی دارند از حداقل سرزندگی دور هستند. اینان در ارتباطات زناشویی همواره موضع افراد شاکی را دارند.

مشاوران و متخصصان حوزه خانواده  آکامی روان یار در کنار شما هستند تا مسیر مهارت های لازم برای روابط زناشویی سالم را به شما آموزش دهند.

منبع: کتاب مدیریت روابط زناشویی نوشته ی دکتر سید جلال یونسی نشر قطره

روابط زناشوییزندگی زناشوییروانشناسیروان یار
تیم روان یار تاکید خود را بر ساده نویسی و قابل فهم ساختن مقالات، دارد تا همه‌ی اقشار بتوانند به درک درستی از مطالب در جهت بینش و آگاهی برسند.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید