عوامل زیادی از جمله فیزیکی و احساسی بر نوجوانان تاثیر می گذارند. عمده این تغییرات بیشتر در سنین بلوغ رخ می دهد و فرد را با بحران های مختلفی روبرو می کند. تغییرات فیزیکی که به وجود می آید بیشتر منجر به افزایش استرس و اضطراب می شوندو در نتیجه عزیت نفس نوجوان را کاهش می دهند. همه نوجوانان در این دوران به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن خود احساس می کنند، احساسی و زودرنج تر خواهند شد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است تصمیمات پیچیده یا غلطی بگیرند که بر تمام زندگی آن ها تاثیرخواهد گذاشت. این دوران به هیچ وجه آسان نیست و هم برای نوجوانان و هم برای والدین بسیار دشوار خواهد بود.
تنها راهی که با استفاده از آن می توانید بر مشکلات و بحران های دوران نوجوانی خود غلبه کنید، این است که تمام جنبه های آنان را بشناسید و برای مقابله با آن ها آمادگی کامل داشته باشید. در زمان بلوغ، عمدتا والدین فرزندان را درک نمی کنند و ممکن است مشکلات زیادی بین آن ها به وجود بیاید. اگر فرزند شما بتواند مشکلات خودش را بشناسد و آن ها را درک کند، به اجتماعی تر شدن او و مسئولیت پذیرتر شدن او کمک بسیار زیادی خواهد کرد. در مورد تغییرات فیزیکی که به دلیل تغییر در میزان هورمون ها اتفاق می افتد، باید با خودتان کنار بیایید و به اندازه کافی صبر داشته باشید تا این دوران بگذرد.
