خطای دوم : قاضی انصاف !

#خطاهای_شناختی
(پیشنهاد میکنم پست های اول و دوم رو اول مطالعه کنید تا دید بهتری داشته باشید)

◽خطای دوم : قاضی انصاف !
?این خطا زمانی رخ میده که ما از همه چیز و همه کس انتظار منصفانه بودن رو داریم .
?وقتی به قضاوت هر جنبه ای از زندگی بر اساس عادلانه بودن آن ادامه دهیم ، زمانی که با اتفاقات مختلفی مواجه میشویم مدام احساس ناامیدی میکنیم .
?همینطور در روابطمان مدام احساس ناعدالتی میکنیم در صورتی که این طور نیست .

❕در این مورد باید به چند نکته مهم توجه کنیم :

1 : "انصاف" در اکثر مواقع "نسبی" است نه "مطلق" :

آدم ها بسته به شرایطی که دارند ، وضعیت منصفانه را به شکل های متفاوتی میبینند .
?مثلا شما احساس بی حوصلگی میکنید و انتظار دارید دوست یا .... شما پایه بیرون رفتن و وقت گذروندن با شما باشه ، اما اون چون روز سختی داشته شرایط مطلوبش اینه که دوش بگیره و استراحت کنه.

? باید سعی کنیم که شرایط باقی افراد رو درک کنیم و حتی اگر لازم بود در این مورد با شخص مورد نظر صحبت کنیم تا به تفاهم بیشتری برسیم .

2 : خواه ناخواه دنیا گاهی اوقات منصفانه نیست و ما باید این موضوع را بپذیریم .
?شرایطی برای افراد هست که بر اساس شانس رخ میده . از وضعیت معیشت گرفته تا رنگ پوست و چهره ، یا حتی بعضی موفقیت ها .

3 : به جای این که از همه چیز و همه کس انتظار منصفانه بودن داشتته باشیم ، بر روی چیز هایی که در محدوده کنترل ما هستند تلاش کنیم و سعی کنیم که اوضاع را بهتر کنیم .

4 : سعی کنیم که به اندازه کافی نیز به جنبه های مثبت زندگی فکر کنیم ، به جای تمرکز روی چیزهایی که از نظر ما ناعادلانه است .

توی کامنت ها برامون بنویسید که هفته آینده دوست دارید کدوم یکی از خطاهای شناختی رو بررسی کنیم?
همچنین خوشحال میشیم که نظراتتون رو زیر پست کامنت کنید .

Telegram : @sut_hamyar