ُسحر آتش زبان·۲ ماه پیشامسال شانس در خونم رو می‌زنه!با نزدیک شدن سال نو و برنامه‌ریزی‌های جدید، یه نگاهی به سالی که گذشت انداختم. راستش رو بخواید، دیدم اگه با همین روش ادامه بدم، تا صد سال دی…
ُسحر آتش زبان·۲ ماه پیشمقاوت به انسولین، موریانه سلامتمقاومت به انسولین یکی از اختلالات متابولیکی رایج هست که به تدریج و بدون نشانه اولیه بروز پیدا می کند اما در نهایت تاثیرات گسترده‌ای بر سلام…
ُسحر آتش زبان·۲ سال پیشکمال گرایی، از تصمیم گیری تا شروعمطمئنا کسایی که مثل من درگیر کمال گرایی باشن میدونن که این مرحله یعنی از تصمیم گیری تا شروع کار چه قدر میتونه برای ما طولانی باشه بعضی وقتا…
