احساس شادی

احساس شادی

هر انسانی روی این کره خاکی دست به هر کاری می زند فقط و فقط می خواهد احساس شادی داشته باشد. مثلاً هر فردی خانه ،ماشین،لباس ،وسایل لوکس،شهرت،... تا کارهای خیر و معنوی را میخواهد چون به او احساس شادی می دهد و تمام تلاش خود را میکند تا به خواسته های خود برسد و احساس شادی کند و اکثر اوقات پس از رسیدن می بیند تنها حسی که وجود ندارد شادی است او روح و روان خود را در طی رسیدن به آن دچار آسیب می کند گاهی اوقات از ارزشهای مهم تر مثل خانواده،سلامتی و آرامش ناآگاهانه می گذرد تا به این هدفش برسد. اما در این لحظه تنها احساسی که وجود ندارد شادی است. مثلاً یکی از قهرمانان المپیک پس از اینکه چهار بار برنده مدال المپیک شد به مصرف شیشه روی آورد! این شخص به پوچی رسید به نظر شما چرا شادی در پس رسیدن به این اهداف نبود؟

پس شادی کجاست؟

یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود انسان ها پس از رسیدن به اهدافشان شاد نباشند این است که معنا و هدف از زندگی خودشان را نمی دانند. چیزی که دکتر فرانکل در کتاب خودش زندگی در جستجوی معنا به آن اشاره می کند چیزی که باعث شد او بتواند همه ی آن رنج ها را تحمل کند این بود که در زندگی معنایی پیدا کرده بود. مثلاً این قهرمان المپیک شبی در خواب کودکی خودش که در فقر شدید بزرگ شده بود را می بیند که دستش را به سوی خود بزرگسالش دراز کرده است و کمک می خواهد و پس از بیدار شدن از خواب تازه معنای زندگی خودش را در می یابد و یک موسسه کمک به کودکان فقیر می زند و به شادی واقعی می رسد.

چگونه معنای زندگی خودم را پیدا کنم؟

همانطور که همه ی ما می دانیم هیچ چیزی روی این دنیا بدون هدف و منظور پدید نیامده است و قطعاً هدفی داشته است. پس برای من مهم ترین کارم در زندگی این است که بدانم برای چه منظوری آفریده شده ام

و بر اساس آن زندگی کنم. یکی از بهترین روش‌هایی که می توانیم معنای زندگی خودمان را پیدا کنیم این است که ببینیم از نظر شما تاکید می کنم از نظر شما چه فردی در زندگی شما خیلی قابل احترام است و این فرد چه کاری انجام می دهد که شما او را دوست دارید. و راهکار بعدی اینکه به 80 سالگی خود بروید و ببینید در این سن دوست دارید چه جایگاه و منزلتی داشته باشید . تا آن زمان به چه دستاوردهایی رسیده اید پس از بررسی پاسخ های خودتان سعی کنید هر روز در جهت اهداف خود کاری انجام دهید و هر هفته میزان پیشرفت خود را بسنجید. تا آرام آرام به سمت هدف و معنای زندگی خود حرکت کنید.