۱.شما تا موقعی که از دست ندهید، واقعا قدرش را نخواهید فهمید. شاید یکی از دردناکترین درسهای زندگی که می توان آموخت از دست دادن یک عزیز است. همواره انسان را متحول می کند. و سوالهای عمیقی را از وجود انسان بیرون می کشد. پس لحظاتی را که برای ابراز محبت و حتی احوال پرسی های کوچک و خودمانی از دست ندهید. احوال آنها را با یک اس ام اس کوتاه یا یک تماس کوتاه جویا شوید.
تا فرصت دارید از این لحظات کوتاه استفاده کنید.
۲. بخاطر داشته باشید کسی که احترام آبدارچی یا گارسون را نگه نمی دارد ولی با شما خیلی با احترام رفتار می کند، جای شک دارد. معمولا انسان ها جوهره واقعی خودشان را وقتی کنترلی روی آنها نیست بیشتر نشان می دهند. مثلا در چت روم ها یا کامنت هایی که بیشتر ما وقتی خیال می کنیم کسی ما را نمی شناسد، جای خوبی است برای شناخت خودمان!
۳. مهمترین رابطه که ما در زندگی داریم، رابطه ما با خودمان است. ( دیان وان فورستن برگ). بیشتر سالهای جوانی خودم را با هزاران باید ها و نباید ها و انتظارات بی پایانی که از خودم داشتم، سپری کردم. تمرکز به روی موفقیت های کوچک روزانه و قدردان بودن از آنچه هستیم و کمی فراتر رفتن رضایت بیشتری در طولانی مدت به انسان می بخشد.
۴. زندگی یکنواخت و خالی از درام خیلی زندگی لذت بخش تری است. در ۲۰ سالگی همه چیز بایست هیجان داشته باشد. شغل، تفریح ، پارتی ، رابطه و ... اما در کنار این هیجانات امکان خطر همراه است. من هم اکنون از موقعیت ها، افراد و محل هایی که باعث ایجاد خطر یا دردسر شود دوری می کنم.
۵. اگر قدردان آنچه هم اکنون دارید نباشید، هیچ لحظه ای از زندگی، قادر به خوشحال کردن شما نخواهد بود. چند نفر از ما فکر می کنیم که ... من خوشحال خواهم شد زمانیکه..... پنج کیلو وزنم را کم کنم / ارتقای شغلی پیدا کنم/ ... خودتان جای خالی را پر کنید. خوشحالی در زندگی لحظات کوتاهی هستند که تبسمی به لب دارید . قهقه ها منظورم نیست :) این حس خوب در همان لحظه هست و لازم نیست که زمان زیادی را سپری کنید تا به آن برسید. چون اگر برای خوشحالی کلی صبر کنید، دوباره کلی مشکل جدید آنجا منتظر شما خواهند بود. از آنچه هر روز رخ می دهد خرسند و متشکرباشید.
اگر صدای بوق ماشینی شما را اذیت می کند، نشانه این است که شما می توانید بشنوید. پس سپاسگذار باشید.
اگر لباس های زیادی هست که باید داخل لباسشویی انداخته شود، نشانه این است که هنوز عزیزانتان، کنار شما زندگی می کنند.
اگر اضافه وزن دارید، نشانه این است که شکر خدای را ...به اندازه کافی غذا بوده که خورده اید. :)
وقتی زنگ گوشی، صبح شما را بیدار می کند...نشانه این است که یک روز دیگر فرصت زندگی دارید.
۶. افرادی که زمانهایی که قابل تحمل نیستید، در کنار شما هستند. کسانی هستند که شما را هرگز تنها نمی گذارند. این موضوع ممکن است بعد از گذر یک هفته یا یک ماه شاید هم چند سال خودش را نشان دهد و شما متوجه آن شوید. اما بخاطر داشته باشید همواره فرصت تشکر کردن از آنها را مغتنم شمارید.
همه روزهای آفتابی کنار شما قدم خواهند زد، اما روزی که بارانی است چه کسی چتر را برایتان نگه می دارد؟
۷. از دست کسی عصبانی شدن مانند این است که شما بخاطر رفتار یکی دیگر زهر بخورید و انتظار مردن طرف مقابل را داشته باشید. (بودا ). زمانیکه قبول کنیم همه ما مانند کودکی هستیم که برای راه رفتن در مسیر زندگی هزار بار به زمین می خوریم و اشتباه می کنیم. آنگاه بخشیدن اشتباه های دیگران و خودمان راحت تر خواهد شد.
۱۴. شما قادر به آغاز فصل جدیدی از کتاب زندگی اتان نخواهید بود اگر همچنان فصل قبل را دوباره بخوانید.
متشکرم که وقت گذاشتید و مطالعه کردید. اگر خوشتان آمد این نوشته ها ترجمه نوشته تانیا هایر هستش می تونید نوشته کاملش را از اینجا به زبان اصلی بخوانید.
