تغییر عادت‌ها و نزدیک کردن زندگی‌ام به سبک مینیمال برای من جذابه!
توی دنیایی داریم زندگی می‌کنیم که هرروز همه چیز داره ما رو به مصرف‌گرایی تشویق می‌کنه، مثل شبکه‌های اجتماعی تلویزیون و...
به این که لباس و وسایل جدید بخریم... حتی خیلی وقتا بدون نیاز بهشون!
سبک زندگی مینیمال برای من به این شکله که انگار به دنبال معنای بیشتر و تفکر عمیق‌تر برای زندگی باشی!
برای مینیمالیست بودن باید این عادت‌ها رو توی تمام جنبه‌های زندگی وارد کرد. از طرز پوشش و انتخاب لباس گرفته تا عادت‌های روزمره...
وقتی که توی جمع گفتم که شب‌ها به این فکر می‌کنم که روزم رو چطور گذروندم و مفید بوده یا نه یادمه که تمام آدمای اون جمع براشون این موضوع عجیب بود...
حالا که فکر می‌کنم انگار بدون این که خودم بخوام یا از قبل بدونم انگار یک سری از عادت‌های مینیمالیسمی رو از قبل داشتم!
یکی از این عادت‌هایی که تقریبا نزدیک دو سالی میشه که به زندگی اضافه کردم اینه که نوتیفیکیشن تمام اپ‌های روی گوشی رو خاموش کردم و توی ساعت‌های خاصی این اپ‌ها رو چک می‌کنم و واقعا از این کار راضی هستم!
توی روز‌های اول شاید یه مقدار نگران پیام‌هایی باشید که ممکنه فراموش کنید و یا در لحظه جواب ندادید ولی وقتی که بیشتر دقت کنید انگار یه آرامش کوچکی به زندگی آدم اضافه شده...
بهترین کار برای این که پیام‌های مهم رو از دست ندید هم می‌تونید که یک ساعت مشخصی رو در طول روز تعیین کنید و فقط توی همون ساعات به پیام‌ها و ایمیل‌ها برسید.
شاید اول اطرافیان از این رفتار کلافه و شاکی بشن ولی بعد از یک مدت همه خودشون رو با این نظمی که برای زندگی‌تون وضع کردید وفق میدن.
آرامش توی این روز‌های شلوغ و دویدن‌های فراوون‌مون، حتی خیلی کوچک، می‌تونه مقداری بهمون کمک کنه.
اورانیوم ۲۳۵
شنبه ۱۶ فروردین ۹۹
