پوست ، یکی مهم ترین قسمت ظاهری بدن است .بدون شک همه و مخصوصا بانوان دوست دارند پوستی زیبا داشته باشند . برای داشتن پوست زیبا روش های مختلفی وجود دارد،و همانطور که میدانید پیشگیری بهتر از درمان است . شما می توانید از از روش های خانگی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید .
استفاده از مواد طبیعی که سالم هستند و در اطراف ما یافت میشوند یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از پوست است .
لبنیات و روغن های طبیعی مانند روغن حیوانی که آن هم از فراروده های لبنی بدست می آید موادی هستند که امروز قصد داریم در رابطه با تاثیر آنها بر سلامت پوست صحبت کنیم .
شیر ،ماست ، آب پنیر و روغن حیوانی (روغن کره) فراورده های لبنی هستند که در رابطه با تاثیر آنها بر پوست تحقیقاتی انجام شده و تجربه نشان داده که استفاده از آنها تاثیرات مثبتی داشته است
تاثیرات قابل تامل آب پنیر برای پوست
با روغن حیوانی پوستی شاداب ،روشن و سالم داشته باشید
ما در این مطلب چند نوع ماسک طبیعی با این مواد لبنی را در اختیارتان میگذاریم امیدواریم از آنها استفاده کنید و برایتان مفید باشد .
همانطور که می دانید آب پنیر یک مکمل پروتئنی می باشد ماسک آب پنیر با داشتن انواعی از پروتئین‌ها و آمینواسیدهای مفید باعث بازسازی ساختار سلول‌های پوستی و تقویت کلاژن‌سازی در پوست میشود.
از قرن‌ها پیش انسان‌ها با فواید شیر برای سلامت پوست آشنایی داشته‌اند.شیر به تنهایی برای صورت استفاده میشود ولی معمولا از شیر با مواد طبیعی دیگر در تهیه انواع ماسک ها استفاده میشود .
شیر سرشار از پروتئین و ویتامین های محلول در چربی برای سلامت پوست می باشد و بدین ترتیب استفاده از شیر در ماسک های صورت می تواند سرعت پیر شدن پوست را کند کند همچنین به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند .
برای پاکسازی پوست نیز می توانید از شیر استفاده کنید . یک یا دو قاشق شیر را با یک قاشق عسل، آب لیمو و جوش شیرین مخلوط کنید و کمی از محتویات یک قرص ویتامین E را به آن اضافه کنید و این مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. همانطور که گفتیم استفاده از شیر به تنهایی نیز تاثیر قابل توجهی دارد اما در ترکیب با مواد طبیعی بالا تاثیری دو چندان خواهد داشت .
روغن حیوانی سرشار از مواد مغذی است که پوست و مو را تغذیه می کند، می توانید در تهیه انواع ماسک ها مقداری روغن حیوانی نیز به ان بیافزایید و تاثیر آن را مشاهده کنید. شاید تحقیقات کمی برای تاثیر روغن حیوانی بر پوست انجام شده است ولی با روغن حیوانی می توانید پوست را نرم و آبرسانی کنید،و به پوست درخشش طبیعی بدهید در حالیکه نقاط تیره را نیز روشن کنید .روغن حیوانی می تواند پوست را در مقابل هوای سرد ، خشک و باد محافظت کند و باعث ترمیم پوست خشک و آسیب دیده شود.
از آنجایی که روغن حیوانی حاوی ویتامین A و اسیدهای چرب غنی است، یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به آبرسانی عمیق و ماندگار کمک می‌کند.
1 قاشق چایخوری روغن حیوانی را با 1 قاشق غذاخوری آرد ، 2 قاشق غذاخوری شیر گاو یا شیر نارگیل و 1 قاشق چایخوری قند مخلوط کنید. پوست را به آرامی با حرکات دایره ای اسکراب کنید.سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید.
برای دیدن و آشنایی با ساخت انواع کرم های بدن و صورت طبیعی می توانید به این مطلب" فواید روغن حیوانی برای پوست "مراجعه کنید . از خوندن اون پشیمون نخواهید شد .
ماست یک پاک کننده صورت طبیعی عالی است. که به نرم کردن و بازسازی پوست کمک می‌کند. میزان مواد مغذی موجود در ماست بسیار زیاد است . علاوه بر تغذیه پوست ماست یک پاک کننده بسیار عالی برای پوست می باشد .
۲ قاشق غذاخوری ماست ساده ی پرچرب را با ۱ تا ۲ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. (گزینه: کمی لیمو یا چند بلوبری به آن اضافه کنید). این را روی صورت بگذارید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استفاده کنید. آن را با یک حوله مرطوب تمیز و نرم پاک کنید.
به آرامی لایه نازکی از ماست را روی صورت تمیز با انگشتانتان استفاده کنید؛ این عمل به از بین بردن هر نوع کثیفی یا مواد آرایشی کمک می‌کند. بگذارید ۲۰ دقیقه ماست روی صورت بماند سپس با آب گرم بشویید.
