شبنم جعفرزاده | Shabnam Jafarzadeh
شبنم جعفرزاده | Shabnam Jafarzadeh
خواندن ۲ دقیقه·۳ سال پیش

فقط 5 ثانیه فرصت دارید!

بیشتر آدم‌ها با کارشان غریبه هستند و از محل کار یا مدیرشان شکایت دارند که باعث این نارضایتی در آنها شده‌اند اما نقش خودشان را نادیده می‌گیرند. خیلی اوقات این افراد به دلیل ترس از شکست دست به تغییر نمی‌زنند اما ترس فقط یک مانع ذهنی است که به محض اقدام کردن از بین می‌رود.

اینجاست که به گفته مل رابینز قانون پنج ثانیه به درد می‌خورد چون عادت‌ها را بر هم می‌زند و باعث می‌شود خودتان را مجبور کنید که دست به اقدام بزنید.

قانون پنج ثانیه می‌گوید که ما فقط پنج ثانیه فرصت داریم که درباره فکری که به ذهن‌مان می‌رسد کاری انجام دهیم چون بعد از آن کلی افکار منفی سراغ‌مان می‌آیند و قدرت اقدام را از ما می‌گیرند.

اینکه بدانید چه کاری می‌خواهید انجام دهید یا چرا می‌خواهید آن کار را انجام دهید کافی نیست، باید دست به عمل بزنید. هدف شما هر چه باشد فقط پنج ثانیه فرصت دارید برای آن کاری انجام دهید!

>> اگر از کارتان خسته شده‌اید این 3 قدم را دنبال کنید و بعد تصمیم بگیرید:

1- در کارتان به دنبال معنا بگردید، این موضوع بر عهده خودتان است چون اگر واقعا به دنبال پیدا کردن معنا در هر شغلی باشید، آن شغل به مرور برای شما بهتر می‌شود چون دارید فعالانه در ایجاد معنا شرکت می‌کنید و این پیشرفت روزانه در کار، رضایت شما را هم بیشتر می‌کند.

2- دست از شکایت از کارتان بردارید، چون این موضوع هیچ‌وقت هیچ شغلی را بهتر نکرده است. اینکه پشت سر مدیرتان حرف بزنید فقط وقت تلف کردن است. اگر انقدر از کارتان بیزار هستید اصلا برای چه در آن مانده‌اید؟ اگر کمی فکر کنید حتما دلیلی برای اهمیت شغل‌تان پیدا می‌کنید.

3- اگر باز هم راضی نشدید برای آن کاری انجام دهید، شما مسئول زندگی و شادی و موفقیت خودتان هستید و شاید فکر کنید گیر کرده‌اید ولی واقعا اینطور نیست و این فقط یک مانع ذهنی است. راه حل در اقدام کردن است. به دنبال شغل جدیدی باشید چون زندگی شما باارزش‌تر از این است که آن را صرف کاری کنید که از آن بیزارید.

پیش از آنکه آمادگی داشته باشید، اقدام کنید! خودتان را آماده نکنید، فقط شروع کنید!

لینک‌های من: اینستاگرام - وب‌سایت

قانون ۵ ثانیهمل رابینزتغییر شغلرضایت شغلیمعنا
کوچ ACC مسیر فردی و شغلی | مدرس و مربی MBTI و www.shabnamjzd.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید