کوچینگ چگونه به شما کمک می‌کند؟ کوچینگ مثل یک سفره که هر چه در اون جلوتر میرید، مسیر براتون بیشتر آشکار میشه و با اینکه اول سفر ممکنه خیلی مطمئن نباشید که کجا دارید میرید.…
آیا مطمئنید که هوش هیجانی دارید؟ این روزها همه جا صحبت از هوش هیجانی است و بیشتر آدم ها فکر می کنند که سهم چشمگیری از این هوش دارند اما آیا شما واقعا در موقعیت های مختلف ز…
7 نکته برای زندگی اجتماعی درونگراها اگر شما هم درونگرا هستید نیاز نیست به تنظیمات شخصیتی خودتان دست بزنید چون شما مشکلی ندارید. فقط خودتان و خصوصیات تان را به رسمیت بشناسید ..…
سندروم شی درخشان مسئله تمرکز این روزها تبدیل به مهم‌ترین چالش زندگی شده و همه ما کمابیش درگیر آن هستیم اما در این میان عده‌ای هستند که اوضاع‌شان کمی...
زندگی در معرض عموم! ترس از سخنرانی در جمع از ترس از مرگ بدتره یعنی تو مراسم ترحیم آدما ترجیح میدن اونی باشن که توی تابوته تا اونی که داره مداحی می‌کنه...
با این 7 راهکار، کتابخوان حرفه‌ای شوید! خیلی از ما دوست داریم کلی کتاب بخوانیم و همیشه انبوهی از کتاب‌های نخوانده در صف انتظارمان داریم که مثل خاری در چشمان ما هستند!یکی از کارهای…
اگر هنوز علاقه‌تان را پیدا نکرده‌اید، مشکل از خودتان است! کل زندگی یعنی ندانستن! و با این وجود کاری انجام دادن. اگر هم شغل مورد علاقه‌تان را پیدا کنید چیزی از این ندانستن کم نمی‌شود...
5 روش برای افزایش تاب‌آوری تاب‌آوری یعنی اینکه بتونیم با اتفاقات منفی یه سازگاری مثبت داشته باشیم یعنی چیزهایی مثل عصبانیت و ناراحتی رو برداریم و تبدیل به یه چیز مفید…
اگر به دنبال هدف زندگی هستید... خیلی از ما نمی‌دانیم می‌خواهیم با زندگی‌مان چه کار کنیم و این ندانستن حتی بعد از اینکه درس‌مان را تمام می‌کنیم و کار پیدا می‌کنیم و پول در…
بنویس تا آرام شوی تحقیقات زیادی نشون داده که نوشتن در دفتر روزانه تاثیرات خیلی خوبی در سلامت ما آدمها داره. نوشتن باعث میشه احساسات مختلفی رو که تجربه می‌کنی…
