برای بازی با کودکانم، مشغول سرچ در گوگل بودم.
بازی‌های هدفمند برای افزایش هوش‌های نه گانه‌ی گارنر:
هوش‌حرکتی- جنبشی
هوش درون‌فردی
هوش برون‌فردی
هوش فضایی
هوش ریاضی
هوش کلامی
هوش موسیقایی
هوش طبیعت‌گرا
هوش هستی‌گرا
تصمیم گرفتم برای افزایش «هوش درون فردی» بازی سرچ کنم.
بسیار جالب بود که ترغیب کودکان برای «خاطره‌نویسی» و به طور‌کلی «نوشتن» راجع به افکار، احساسات و رفتارشان به افزایش هوش‌درون فردی آنها کمک می‌کند.
بر اساس تحقیقات، هوش در هر سنی بر اثر «فعالیتهای هدفمند» امکان افزایش دارد.
بنابراین نتیجه‌گیری می‌کنم «نوشتن» در هر سنی می تواند هوش درون فردی من را نیز افزایش دهد.
در اثر افزایش هوش درون فردی می‌توانم خودم را بهتر بشناسم و خودآگاهی بیشتری داشته باشم.
بر اساس شناخت خودم، شغل بهتری پیدا می‌کنم.
فعالیت های مناسب‌تری در طول روز انجام می‌دهم.
مهارت‌هایی را می‌آموزم که منطبق بر استعداد، علاقه و روحیه‌‌ام باشد.
و...
در نهایت می‌توانم رضایت بیشتری را در زندگی تجربه کنم.
درباره‌ی خودم می‌نویسم.
امروز چه موقعیتی اتفاق افتاد؟
چه فکری کردم؟
چه احساسی داشتم؟
چه رفتاری انجام دادم؟
و چرا اینطور فکر می‌کنم؟
چرا اینطور احساس می‌کنم؟
چرا اینطور رفتار کردم؟
وقتی از خودم سوال می‌کنم، شاید بلافاصله نتوانم پاسخ دهم.
گاهی به فکر‌کردن و کاوش درونی نیاز دارم اما ضمیر ناخودآگاه من فعال می‌شود.
نهایتن ممکن است از کشف خودم شگفت‌زده شوم.
راه‌حل دیگر آنست که سوالم را با روانشناسم درمیان بگذارم تا او هم به من کمک کند و بصورت گروهی پاسخ را پیدا کنیم.
در این حالت دیگر حداقل مقابل روانشناسم «گارد ذهنی» ندارم و سریعتر می‌توانم فرآیند بهبود و حتی کسب مهارتی نوین را طی کنم.
شما چطور فکر می‌کنید؟
با سپاس
شادی صفوی
