sarash
sarash
خواندن ۲ دقیقه·۱ ماه پیش

راه های درمان همرتو(hammer toe) یا انگشت چکشی

https://www.aparat.com/v/pfzmvox

همرتو یا انگشت چکشی یک تغییر شکل در انگشت پا است که معمولاً بر اثر فشار یا کشش طولانی‌مدت به مفصل انگشت ایجاد می‌شود و باعث خمیدگی غیرعادی انگشت می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث درد و ناراحتی در هنگام راه رفتن و پوشیدن کفش شود.

1. علل ایجاد همرتو

1.1. کفش‌های نامناسب
استفاده از کفش‌های تنگ یا با پاشنه بلند که فضای کافی برای انگشتان فراهم نمی‌کنند، می‌تواند فشار زیادی به مفصل‌ها وارد کند و منجر به بروز همرتو شود.

1.2. عوامل ژنتیکی و ساختار پا
برخی افراد به دلیل ساختار پای خود و ویژگی‌های ژنتیکی مستعد تغییر شکل انگشت هستند.

1.3. بیماری‌های زمینه‌ای
برخی مشکلات از جمله آرتریت روماتوئید می‌تواند منجر به ضعف عضلات و تغییر شکل انگشتان شود.

2. نشانه‌های انگشت چکشی

همرتو با نشانه‌های زیر قابل شناسایی است:

  • خمیدگی غیرطبیعی در مفصل میانی انگشت
  • درد و ناراحتی در انگشت و مفصل‌های اطراف
  • مشکل در راه رفتن و ایستادن طولانی‌مدت
  • ایجاد پینه و تاول در نوک یا پشت انگشت

3. راه‌های درمان انگشت چکشی

3.1. درمان‌های غیرجراحی

  • کفش مناسب: استفاده از کفش‌های طبی و پهن با فضای کافی برای انگشتان می‌تواند از فشار روی انگشت جلوگیری کند.
  • استفاده از اسپلینت و بندهای مخصوص: ابزارهای مخصوصی برای صاف کردن انگشتان وجود دارند که می‌توانند به کاهش درد و تغییر شکل کمک کنند.
  • تمرینات کششی و تقویتی: انجام تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات پا و انگشتان می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش خمیدگی انگشت کمک کند.

3.2. درمان‌های دارویی
در صورت وجود درد شدید، پزشک ممکن است داروهای مسکن و ضدالتهاب را برای کاهش درد و تورم توصیه کند.

3.3. درمان فیزیوتراپی
فیزیوتراپی با استفاده از تکنیک‌های مختلف ماساژ و تمرینات درمانی به بهبود وضعیت انگشت چکشی و تقویت عضلات پا کمک می‌کند.

3.4. جراحی (در موارد شدید)
در صورتی که درمان‌های غیرجراحی کارساز نباشد و انگشت چکشی باعث محدودیت‌های جدی شود، ممکن است جراحی برای صاف کردن انگشت انجام شود.

درمان همرتوانگشت چکشی
https://drtansaf.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید