روابط عاطفی ما گاهی از مسیر امن و گرمشان دور میشوند و جای خود را به دلخوری، فاصله یا تنهایی میدهند. در چنین شرایطی، زوجدرمانی هیجانمدار (EFT) میتواند چراغ راهی برای بازسازی پیوند باشد.
EFT روشی علمی، ساختاریافته و عمیقاً انسانی است که بر پایه نظریه دلبستگی و هیجان بنا شده و به زوجها کمک میکند احساسات واقعی خود را بهتر بشناسند و دوباره به هم نزدیک شوند.
در جلسات EFT، به جای تمرکز سطحی بر رفتار، ریشههای هیجانی تعارضات بررسی میشود. این روش کمک میکند تا زوجها به جای دفاع یا حمله، صدای نیازهای عاطفی هم را بشنوند.
در سالهای اخیر، بسیاری از زوجها با استفاده از این روش توانستهاند از دل درگیری، خیانت یا طلاق عاطفی، دوباره به احساس امنیت و صمیمیت برگردند.
من به عنوان درمانگر EFT، بارها شاهد این بودهام که حتی رابطههای فرسوده، با همراهی مناسب، قابل ترمیم هستند.
🟢 برای اطلاعات بیشتر درباره این رویکرد یا تجربهی درمانی آن، به صفحه معرفی من در سایتهای روانشناسی معتبر سر بزنید یا در همین ویرگول همراه من باشید. #روابط_عاطفی #روانشناس #درمان_هیجانی
