کسانی که دچار کم‌شنوایی می‌شوند می‌دانند که این امر می‌تواند تاثیر زیادی روی زندگی آنان داشته باشد، اما باز هم از نحوه تاثیر آن احساس ناخوشایندی را تجربه می‌کنند. آن‌ها ممکن است احساس درماندگی و افسردگی کنند یا عصبانی و ناامید شوند.
همه این واکنش‌ها طبیعی هستند. اما می‌توانید با استفاده از راهکارهای مناسب از این بحران احساسی عبور کنید.
احساسات خود را پنهان نکنید.
کاهش شنوایی مانند هر اختلال دیگری مضرات خود را در پی دارد. درواقع با این اختلال، شخص بخشی از لذت زندگی خود را از دست می‌دهد. افرادی که به کم‌شنوایی مبتلا می‌شوند باید احساسات خود را بروز بدهند و از خانواده و دوستانشان کمک بگیرند تا بتوانند بهترین راه حل را برای مشکلشان پیدا کنند.
کسانی که برای جبران کم‌شنوایی خودشان از سمعک یا کاشت حلزون استفاده می‌کنند، به زمان زیادی احتیاج دارند تا دوباره بتوانند از طریق دستگاه خود خوب شنیدن را تجربه کنند.
برای ایجاد ارتباط راحت‌تر تلاش کنید.
شما یک شبه به کم‌شنوایی که به آن دچار شده‌اید عادت نمی‌کنید. این امر خصوصا در مورد افراد مسن که به طور متوسط 7 سال طول می‌کشد تا قبول کنند که مشکل دارند و تحت معالجه قرار بگیرند صادق است.
وقتی افراد با این شرایط روبرو می‌شوند اغلب منزوی می‌شوند، زیرا شرایط اجتماعی سختی را تجربه می‌کنند. اگر والدین یا همسر شخصی هستید که کم‌شنواست، به این موارد توجه داشته باشید:
- صداهای پس زمینه مانند تلویزیون را کم کنید.
- قبل از شروع صحبت با آن‌ها تماس بدنی داشته باشید یا نامشان را صدا کنید.
- آرام و واضح صحبت کنید. بالابردن صدا می‌تواند صدای کلمات را تحریف کند.
- هنگام صحبت با فرد کم‌شنوا روبروی او بایستید تا دهان و حرکات شما را ببیند.
- سعی کنید در مناطقی صحبت کنید که دارای نور مناسب، ساکت و آرام باشد.
آگاهی خودتان را در مورد کم‌شنوایی بالا ببرید.
وقتی اطلاعات بیشتری در مورد کم‌شنوایی کسب کنید، می‌توانید اضطراب خودتان را کاهش داده و احساس بهتری داشته باشید. از یک متخصص شنوایی کمک بگیرید. او می‌تواند در یادگیری موارد زیر به شما کمک کند:
- گزینه‌های درمانی مانند سمعک یا کاشت حلزون
- آنچه در راه معاینات پزشکی نیاز دارید.
واقع‌بین باشید.
اینکه یکی از اعضای خانواده شنوایی خود را از دست بدهد بسیار نا امیدکننده است. اما شما نمی‌توانید نسبت به این موضوع بی تفاوت باشید. با واقعیت روبرو شوید و بهترین تصمیم را بگیرید.
درمان را شروع کنید.
وقتی شنوایی خود را از دست می‌دهید، ممکن است نگران باشید که توانایی ارتباط شما با همه اطرافیانتان نیز از بین برود. اما این فقط در صورتی است که کمکی نخواهید. افراد مسن که خوب نمی‌شنوند ممکن است به دیگران این تصور را بدهند که آن‌ها خیلی باهوش نیستند. همین امر می‌تواند باعث اضطراب و افسردگی فرد شود. از دست دادن شنوایی بر توانایی صحبت کردن آن‌ها با متخصصان شنوایی، خانواده، همکاران و همه اطرافیان آنان تاثیر دارد و خطر سلامتی قابل توجهی ایجاد می‌کند.
پس درمان را شروع کنید و با کمک فناوری‌ها و تکنولوژی موجود از بودن با دیگران لذت ببرید و بی‌نیاز از دیگران ارتباط موفقی داشته باشید.
