سریع ترین روش کاهش وزن چیست؟ روش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد. این روش‌ها می‌توانند کوتاه مدت یا بلند مدت باشند. بهترین راه برای انتخاب یک یا ترکیبی از روش‌های فوق بهره‌گیری از مشاوره یک پزشک ماهر و بادانش روز می‌باشد. با این روش می توان انتخابی مفید داشت، امری که هم کاهش وزن را پوشش دهد و هم تناسب اندام را.
روش‌های کلاسیک مانند رژیم غذایی ورزش و دارودرمانی روش‌هایی مبتنی بر کاهش وزن هستند. بازه اعمال این روش‌ها زمان‌های طولانی و مکانیسم اثر آن‌ها تدریجی است. روش‌های عمل لاغری مانند بای پس معده، بایدینگ معده، بیلیو پانکراس یا عمل اسلیو معده نیز روش‌هایی با هدف کاهش وزن می‌باشند. این روش‌ها هم به‌مانند موارد قبلی در درازمدت اثر خود را نشان می‌دهند. تفاوت دو روش یاد شده در مکانیسم اجرایی آن‌ها می‌باشد. رژیم غذایی، ورزش و دارو مبتنی بر کاهش کالری ورودی یا افزایش کالری مصرفی بدن می‌باشد. همچنین دارودرمانی می‌تواند افزایش مصرف کالری یا تداخل در جذب کالری را به همراه داشته باشد.
روش‌های جراحی، روش‌هایی کارا برای جلوگیری یا کنترل مشکلاتی است که به خاطر چاقی و اضافه وزن امکان بروز دارد. از فواید عمل جراحی کاهش اضافه وزن شدیدی است که فرد را حتی در انجام فعالیت روزانه دچار محدودیت می‌کند. این کاهش وزن ایجادشده معمولاً پایا و ماندگار می‌باشد.در طرف دیگر داشتن وزنی متعادل موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مزمن می‌شود. از این رو این روش‌های کاهش وزن هم جنبه زیبایی را پوشش می‌دهند و هم جنبه درمانی.
اما به جز فرایندهای بالا روش‌هایی دیگر وجود دارند که مکانیسمی متفاوت و بازه نتیجه گیری کوتاه تر دارند. چند روش مختلف در زمینه وجود دارد.
در این روش چربی‌های اضافی از بدن فرد چاق مکش می‌شود. این چربی به‌طور کامل از میان برده شده و در نتیجه فرد دچار کاهش وزن در مورد بافت چربی می‌شود. لیپوساکشن در قالب یک عمل جراحی می‌شود. در روش مکش چربی محدودیتی در برداشت چربی از ناحیه شکمی یا پهلو وجود ندارد. نکته مهم اینکه بیشتر از اینکه لیپوساکشن روش کاهش وزن باشد، روشی برای رسیدن به تناسب‌اندام می‌باشد. این تناسب‌اندام از طریق تقارن اندام و میزان چربی در کار کاهش آن به دست می‌آید. لذا این روش می‌تواند به‌عنوان روشی مکمل و حتی تکمیل‌کننده و نه شروع کنده به کار رود. لیپوساکشن می‌تواند مکمل خوبی برای روش‌های جراحی مانند عمل اسلیو معده یا رژیم غذایی باشد.
اگر مکش چربی روشی گاها مکمل و تکمیل‌کننده روند کاهش وزن و یا تناسب‌اندام بود، مشابه همین مورد در انتظار روش لاپاراسکوپی می‌باشد. روش لاپاراسکوپی روشی جراحی با ایجاد کمترین سطح شکاف در بدن و تماس فرد جراح با بدن بیمار است. این روش می‌تواند روش جراحی مورداستفاده برای عمل‌های کاهش وزن مانند عمل اسلیو معده باشد. در این حالت با ایجاد سوراخ‌هایی کوچک ابزارهای پزشکی وارد ناحیه عمل می‌شود. سپس به‌وسیله دوربینی که وارد بدن فرد می‌شود از نواحی هدف فیلم‌برداری و توسط جراح مشاهده می‌شود. سپس تغییرات موردنظر در اندام هدف مانند معده یا روده انجام می‌پذیرد. این تغییرات خود مقدمه شروع فرایند کاهش وزنی طولانی‌مدت می‌باشد که در بالاتر توضیح دادیم.
در حالت دیگر روش لاپاراسکوپی می‌تواند به‌طور مستقل و با فرایندی مشابه روش لیپوساکشن یا حتی برای مکش چربی استفاده شود. در این روش با پیشگیری از انجام عمل باز و با کوچک‌ترین سطح برش می‌توان از بدن به‌ویژه شکم و پهلو چربی خارج کرد. این روش جراحی می‌تواند در یک یا چند جلسه صورت پذیرد. تقارن در عضو برداشت‌شده و پیشگیری بعد از عمل از نکات مهم در روش لاپاراسکوپی است. این روش هم به‌مانند مکش چربی بیشتر روش رسیدن به تناسب‌اندام است تا کاهش وزن.
در این روش مکش یا از میان رفتن چربی‌های موجود در بدن قسمت پایینی شکم، ران‌ها و پهلوها انجام می‌شود. مبنای این روش می‌تواند جراحی یا غیر جراحی باشد و در یک یا چند جلسه صورت پذیرد. اهداف دیگر این روش کمک به شادابی و جوان کردن پوست می‌باشد. با ترسیم دوباره اندام و پوست و کاهش پوست اضافی که در کاهش وزن ایجاد می‌شود، این امر صورت می‌پذیرد. پیکرتراشی با استفاده از چند تکنیک مختلف انجام می‌شود:
این روش تناسب‌اندام ماهیت کمتر تهاجمی دارد . کرایو به معنای سرما، لیپو چربی و لیز شکستن است. هدف روش کرایولیپولیز از بین بردن توده چربی و متعاقباً کاهش توده‌های چربی با بهره گرفتن از سرمای شدید می‌باشد. در این روش فرد جراح یک دستگاه دارای پانل یا فنجانی را در بالای پوست فرد و اطراف ناحیه هدف درمان قرار می‌دهد. در مرحله بعدی با کاهش زیاد دما دستگاه، سلول‌های چربی فریز شده و از بین می‌روند معمولاً پس از یک ماه فرد تغییرات شگرفی را در پیکره خود مشاهده می‌کند . نتیجه عمل بعد از 2 الی 3 ماه به حداکثر مقدار خود می‌رسد.
روش انجام لیزر درمانی بر مبنای به کار بستن سطوح کنترل‌شده‌ای از انرژی گرمایی با میل از میان بردن چربی زیر جلدی بدن فرد عمل شونده است. در طول روش لیزردرمانی، بافت چربی هدف تا زمان تجزیه سلول‌های چربی، گرم خواهد شد. درعین‌حال، یک مکانیسم خنک‌کننده در این عمل موجب این خواهد شد که پوست فرد عمل شونده آسیبی نبیند.
روشی کاهش وزن با نور قرمز از جدیدترین فناوری‌هایی است که با هدف کاهش توده چربی و با روشی غیر جراحی مورد پذیرش و انجام قرار می‌گیرد. انجام این روش با بهره‌گیری از یک لامپ تخصصی است تا نوری با طول موج‌های خاص را از طریق پوست به اندام هدف هدایت کند. پیامد این امر، ایجاد منفذ در سلول‌های چربی هدف با اثرگذاری انرژی نور است که از طریق آن برخی از محتویات زیرپوست فرد به خارج از آن انتقال می‌یابد.
