مرجان منصوری دارا، کارشناسی ارشد تغذیه تیم اسمارت مدیکو هستم
اسمارت مدیکو اولین و جامع ترین پلتفرم دیجیتال کنترل و پیشگیری دیابت.
توضیحات بیشتر در سایت اسمارت مدیکو:
اول بیاید به صورت خلاصه درمورد علل بروز دیابت نوع یک و دو بدونیم:
علل اصلی دیابت هنوز به طور کامل شناخته نشده، اما برخی از مهم ترین دلایل بروز بیماری دیابت به شرح زیر است:
دیابت نوع یک:
دیابت نوع دو:
در افراد بزرگسال (با سن بیش از 40 سال) عواملی از قبیل: اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی یا عدم فعالیت بدنی (ورزش)، سابقه فامیلی و ارٍثی، چربی و فشار خون بالا مهم ترین علل بروز دیابت نوع دو هستند.
مهمترین علایم دیابت نوع یک:
1. تکرر ادرار که در آن حجم ادرار زیاد می شود. بیمار هر بار که ادرار می کند مقدار زیادی ادرار دفع می کند.(پر ادراری)
2.خشکی دهان و تشنگی بیش از حد (پرنوشی)
3.پرخوری
4.احساس ناگهانی خستگی
5.کاهش وزن بدون دلیل
6.تاری دید، احساس سوزش و مورمور شدن در دست ها و پاها
7.تاخیر در التیام زخم ها و بریدگی ها
از آنجایی که در دیابت نوع دو افزایش میزان قند خون به آهستگی و به مرور زمان رخ می دهد، اغلب مبتلایان علامتی ندارند.شایع ترین علامت دیابت نوع دو، بی علامتی است!
ولی می توانیم از طریق عوامل ایجار کننده دیابت نوع دو جلوی ابتلا به دیابت نوع دو را بگیریم:
مهمترین عواملی که ریسک ابتلا به دیابت نوع دو را بالا میبرد:
سن(بیشتر از 40 سال)
نژاد
سابقه خانوادگی در بستگان درجه یک (پدر، مادر، خواهر و برادر)
اضافه وزن و چاقی (ناشی از کم تحرکی یا عادت های غذایی ناسالم یا هر دو مورد)
فشار خون بالا (14/9 و بالاتر)
کلسترول خون بالا (200 به بالا)
افزایش میزان تری گلیسیرید
سابقه نازایی، سقط های مکرر بدون علت مشخص،تولد نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم
سابقه دیابت بارداری در حاملگی های قبلی
سابقه تخمدان پلی کیستیک
همه این را گفتیم تا هم بیشتر مواظب سلامتی، تغذیه و فعالیت بدنی روزانه خودمون باشیم.
هم درصورتی که این علایم و عوامل رو دارید، قبل از بروز دیابت جلوی آن را بگیرید.
اپلیکیشن اسمارت مدیکو رو میشناسی؟
اسمارت مدیکو به دنبال ایجاد پلتفرم پزشک هوشمند می باشد که تلفیقی زیبا از دانش پزشکی و سلامت و تکنولوژی هوش مصنوعی می باشد با تمرکز خیلی ویژه بر روی بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون و چربی خون و ….ما به دنبال ایجاد تغییرات خیلی بزرگ درحوزه پزشکی هستیم.اتفاقات خوبی در راه هست
در بازار یا مایکت میتونی دانلودش کنی:
برای دانلود روی یکی از دو لینک آبی زیر را کلیک کنید:
https://cafebazaar.ir/app/ir.smartmedico.smartmedico
https://myket.ir/app/ir.smartmedico.smartmedico
