جدیدترین درمان وسواس که با مثال سربازان در حال رژه رفتن بیان شده است. برای درک بیشتر، مطلب را تا انتها بخوانید.
یکبار دیگر در مورد درمان فراشناختی که جدیدترین درمان وسواس محسوب می شود، صحبت می کنیم. در صورتی که بیشتر می خواهید در رابطه با این درمان بدانید به این قسمت مراجعه کنید.
در درمان فراشناختی به افراد وسواسی می گوید، افکار جزیی از وجود شما نیست، این افکار ساخته پرداخته ی ذهن شماست و صحیح نمی باشد.
یک مثال سربازان در حال رژه رفتن را میزنیم تا آنچه در درمان فراشناختی برای درمان وسواس می گوید روشن تر گردد:
مغز ما به نحوی طراحی شده که دایما افکار از ذهنمون عبور می کنند.
مغز کارخانه تولید فکره
کار مغز فکر ساختنه
مثل پا که کارش راه رفتنه
کار دست برداشتن و گذاشتن اجسام و انجام کارهای ظریف هست.
کار قلب پمپاژ خون به اندام و کل بدنه
کار مغز هم تولید فکره
حالا سوال اینجاست
علت اینکه می خواین جلوی این افکار رو بگیرید چیه؟
علت اینکه از این افکار فرار می کنید چیه؟
علت اینکه از این افکار می ترسید چیه؟
